Для особливого сяяння: їж цю ягоду, щоб значно покращити стан шкіри
Ми можемо купувати найдорожчі креми та сироватки, але якщо не будемо слідкувати за своїм раціоном, шкіра ніколи не буде ідеальною.
Їжа помітно впливає на здоров'я та колір шкіри. І є один суперпродукт, який найкраще підходить для бездоганної шкіри, про яку ми всі мріємо — це вишня. Редактори видання The Everygirl поспілкувалися з дерматологом Джейком Вудсом і косметологом-естетистом Валері Апарович про позитивний вплив ягоди на шкіру. Ось що тобі треба знати.
Вишня допомагає захистити шкіру від зморщок, гіперпігментації та пошкоджень
Вишні повні антиоксидантів, а саме антоціанів і вітаміну С.
Ці антиоксиданти допомагають захистити шкіру від вільних радикалів, які є нестабільними молекулами і можуть пошкодити клітини та сприяти передчасному старінню. Нейтралізуючи вільні радикали, вишня може допомогти зберегти здоров'я та зовнішній вигляд шкіри,
— пояснює Джейк Вудс.
Вишня зволожує шкіру
Через високий вміст води вишня є найкращим другом для дівчат, які мають суху шкіру.
Правильна гідратація необхідна для підтримки еластичності шкіри та запобігання сухості, лущення і появи маленьких зморщок,
— стверджує доктор Вудс.
Вишня активно живить і пом'якшує шкіру, зміцнюючи її бар'єрний захист, роблячи її менш схильною до сухості та роздратування,
— додала Валері Апарович.
Вишня зменшує запалення шкіри
Запалення може проявлятися у вигляді різних шкірних захворювань, таких як прищі, екзема та псоріаз. Гарні новини?
Вишня містить протизапальні сполуки, які допомагають заспокоїти подразнену шкіру, зменшити почервоніння та набряк, зробити колір обличчя рівнішим,
— пояснює Апарович.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.