Гвінет Пелтроу показала, який сніданок готує для чоловіка: це неочікувано

У відео на YouTube Пелтроу розповідає глядачам про етапи створення ароматної та поживної страви, відомої як шакшука.

Шакшука – це північноафриканська та близькосхідна страва, яка готується з яєць, овочів, пікантного томатного соусу і спецій. Рецепт Пелтроу включає поживні інгредієнти, такі як цибуля, часник, паприка, кмин, помідори і навіть молода капуста для отримання додаткової порції вітамінів і мінералів.

Чоловік Пелтроу, Бред, вже рік дотримується палео-дієти, тому сніданок орієнтований на його вподобання в їжі. Особливістю палео-дієти, також відомої як "дієта печерної людини", є вживання цільних продуктів, які були доступні нашим предкам в епоху палеоліту. Вона включає нежирне м'ясо, рибу, фрукти, овочі, горіхи та насіння, а от що на ній заборонено, так це оброблені продукти, зернові, бобові та молочні продукти.

Включаючи ці корисні інгредієнти до сніданку свого чоловіка, Пелтроу гарантує, що він отримає ситну та поживну їжу, яка дасть йому заряд бадьорості на весь день. Універсальність шакшуки також дозволяє налаштовувати її відповідно до особистих уподобань та дієтичних потреб, що робить її ідеальним варіантом для всіх.

Як майстерно демонструє Гвінет Пелтроу у своєму відео, приготування смачного та поживного сніданку не обов'язково має бути складним або трудомістким. Маючи лише кілька простих інгредієнтів і трохи натхнення, будь-хто може насолоджуватися ароматним і ситним сніданком. То чому б не взяти приклад з Гвінет Пелтроу і не побалувати себе або своїх близьких домашньою шакшукою, яка є одночасно суперкорисною і дуже смачною?

До речі, дізнайся, що їсть на вечерю український співак MÉLOVIN.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.