Кейт Бекінсейл показала елементарні вправи з йоги, які може повторити кожен
Британська акторка Кейт Бекінсейл веде здоровий спосіб життя. Судячи з розкішного вигляду 46-річної знаменитості – правильне харчування та спорт справді зберігають красу та молодість. Добре, що сексапільна брюнетка не приховує, що саме допомагає їй триматися в ідеальній формі.
Так, у своєму Instagram зірка опублікувала відео, на якому показує, як займається йогою. У цьому ролику Кейт вирішила продемонструвати фанам декілька не дуже складних вправ для гарної розтяжки та самопочуття.
Акторка, як і більшість знаменитостей, перебуває на карантині, тому йога – це її ідеальний спосіб зберігати спокій та бути в гармонії зі світом.
З перших же кадрів стає зрозуміло, що Бекінсейл знайшла в інтернеті онлайн-уроки з йоги, адже зазвичай вона займається з особистим тренером.
Своєю публікацією Кейт доводить, що займатися спортом в домашніх умовах може кожен. Для цього потрібне лише бажання та доступ до інтернету. Навіть гавкіт домашнього улюбленця акторки на прізвисько Інгрід не зміг відволікти красунечку від йоги.
Всім спокою та міцного здоров’я!