Тарас Тополя розповів, як підтримує себе в формі

Дізнавайся, як часто співак ходить у спортзал.

Джерело: Champion Radio

Український музикант і лідер гурту "Антитіла" Тарас Тополя, який готовий зробити дещо неординарне за 1 мільйон доларів, розповів про те, як відновлюється після складних днів і що допомагає йому тримати гарну форму.

Камалія вразила помітним схудненням та пояснила, що стоїть за її новою фігурою Дивіться також

У бліці Люкс ФМ артист зізнався, що слідкує за своєю вагою, а у свіженькому інтерв’ю більш детально розкрив секрети свого щоденного догляду.

Окрім того, що Тарас намагається не переїдати та збалансовано харчуватися, він регулярно займається спортом.

Я ходжу в зальчик, займаюся з тренером. Намагаюся три рази на тиждень, але не завжди так виходить. Іноді два рази на тиждень. Коли на гастролі ми їдемо, ми з Сергієм Вусиком через день ходимо в ті зали, в тих містах, де ми буваємо, і намагаємось трошки тримати себе фізичній формі. – каже співак.

Як Тарас Тополя тримає себе у формі – співак розкрив секрети харчування, спорту та відновлення / tarastopolia

Важливу роль у житті чоловіка відіграє здоровий сон. Тарас намагається побільше спати, аби відновлювати сили. А от емоційно він відновлюється, коли проводить час із дітьми.

Раніше ми показували онлайн-тренування, за яким займається Олена Світлицька, коли не може потрапити у спортзал.