29 червня, 14:33

Надя Дорофєєва поділилась секретом, де бере сили у ці непрості часи

Поради від зірки, як підтримати свою психіку тут і зараз.

Співачка напередодні війни пережила розлучення з Вовою Дантесом, а зараз її розриває від болю за Україну, як і всіх нас. Надя поділилася досвідом, що їй допомагає знайти ресурс у цей складний час.

Я знаю, що всім дуже важко… напевно, ви вже втомилися від всіляких мотиваційних постів, але я хочу поділитися тим, що дійсно допомагає особисто мені – це заняття медитацією з моєю @you.a.woman. Запитала у Жені перелік порад, які, сподіваюсь, для когось будуть корисними,

- написала в Instagram Дорофєєва та додала карусель з порадами для правильної, а головне ефективної медитації.