Науковці назвали три продукти, які обожнюють довгожителі, і це не зовсім здорова їжа
Така інформація просто не може не втішати.
Джерело:
Вчені з Варшавського університету знайшли топ продуктів, які є в раціоні людей-довгожителів.
Вчені сказали, скільки шоколадок можна з'їсти на місяць, і ця цифра здивує кожногоДивіться також
Вино, темне пиво і чорний шоколад - ось та сама їжа, яка подарує тобі довге життя і щастя від нього. Адже рослинні поліфеноли в їх складі борються з усіма поширеними старечими хворобами.
Як виявило дослідження, в якому приймали участь 68 237 добровольців у віці від 45 до 83 років, довгожителі не відмовляють собі у вживанні ласощів та алкоголю, але і не зловживають цим.
Антиоксиданти, що входять до складу пива, вина і шоколаду зміцнюють організм людини: при цьому зменшується ризик виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань,
– кажуть фахівці про ці три продукти довголіття.
