Олександр Преподобний зізнався, скільки витрачає на їжу та що їсть щодня

Тіктокер Олександр Преподобний не приховує: готувати він любить і робить це регулярно. Ба більше, навіть за щільного графіка намагається не зраджувати своїм харчовим звичкам. Про це він розповів у новому випуску "По хатах" на Люкс ФМ.

Скільки витрачає на їжу блогер?

За словами Преподобного, нині він витрачає на продукти приблизно 20 тисяч гривень на місяць. При цьому телеведучий не сидить на суворих дієтах, але вже після 30 років почав уважніше ставитися до свого раціону.

Що їсть Преподобний?

Його типовий сніданок – вівсяномлинець із плющеної вівсянки та яєць. До нього Олександр додає дрібку солі й... трохи меду. Каже, що багатьох таке поєднання дивує, але йому дуже смакує.

Серед своїх коронних страв Преподобний назвав сирну запіканку, яку готує на манній каші з бананом, цедрою лимона, корицею та кеш'ю і без додавання цукру.

Також він обожнює різото з креветками, а ще часто снідає кисломолочним сиром із бананом, ягодами та натуральним йогуртом.

Олександр зізнався, що харчується за власною системою, яку схвалила нутриціологиня. У його раціоні переважають білкові продукти: індичка, креветки та інша корисна їжа.

Що пʼє блогер?

Є й цікаві факти про Преподобного. Олександр майже не вживає алкоголь. За його словами, востаннє він пив близько року тому, та й то лише келих ігристого на святі. А каву він не п'є взагалі. Натомість справжня пристрасть Преподобного – чай. У нього вдома навіть є невелика колекція, а серед фаворитів – трав'яні чаї зі смаками лаванди, чебрецю, апельсина та розмарину.

"По хатах" в Олександра Преподобного – дивитися онлайн випуск:

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних фінансових порад. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.