Проверенные мысли, чтобы побороть хандру
Боремся с депрессией
Хандра
У всех наступает момент в жизни, когда все не то и все не так. Но перед тем, как громко заявлять "Уйди, старушка, я в печале", подумайте о том, что все не спроста. На самом деле, если во время хандры подумать о важных вещах и правильно взглянуть на свои ощущения, станет намного лучше.
1. Боль и неудовлетворение жизнью - это часть роста. А как еще заставить себя двигаться далее? Ведь сложно оторвать себя с насиженного места. И если сейчас вам сложно, то завтра вы станете немного умнее и немного сильнее. Главное - двигаться вперед.
2. Все в этой жизни временно. Каждый раз, когда идет дождь, мы знаем, что он закончится. Так и с вашим состоянием. Боль уйдет и эта тоже.
3. Жалобы ничего не изменят. Лучше что-то попробовать и потерпеть неудачу, чем безсмысленно жаловаться на жизнь.
4. Ваши шрамы - это доказательство вашей силы. Каждая неудача - это опыт. А опыт - это сила. Поэтому делайте выводы и двигайтесь дальше.
5. Любая борьба - это шаг вперед. Не бойтесь бороться за то, что вам нужно и интересно. Ведь после этого вы станете немного ближе к своей цели.
6. Негативность других людей - не ваша проблема. Как только вы утратите свой интузиазм, вы пропали. Не давайте другим людям раздавить себя. Одной улыбки достаточно, чтобы почувствовать веру в свои силы. Меняться стоит только ради себя, ведь для остальных у вас все всегда будет недостаточно.
7. То, что должно быть, будет. Нет смысла уворачиваться от событий, которым и так суждено случиться. Иногда есть смысл смириться и постараться вынести из ситуации все самое полезное.
8. Лучшее, что можно сделать - двигаться вперед. Только так вы станете сильнее, умнее и достигнете того, что вам важно.
Источник: fit4brain