11 продуктов, которые стимулируют сжигание жиров

Теперь можно не терроризировать себя вечными диетами.

Есть одна мечта, которая объединяет всех людей на планете: кушать и не набирать лишние кг. Раньше это казалось чем-то нереальным. Мы считали калории и ограничивали себя в еде. Однако сейчас диетологи подчеркивают: худеть можно и без этого, употребляя любимые блюда.

Смотрите также: Вот какие фрукты идеально подойдут для завтрака

Все просто: добавь в свой рацион продукты, которые ускоряют сжигание жиров. Какие именно, читай ниже.

11 продуктов, которые стимулируют сжигание жиров:

1. "Греческий йогурт"
2. Киноа
3. Миндаль
4. Корица
5. Грейпфрут
6. Зеленый чай
7. Яблочный уксус
8. Имбирь
9. Авокадо
10. Чили
11. Шоколад 75%

Смотрите также: 6 алкогольных напитков, которые идеально подойдут в жару

Источник: elle