веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

11 продуктів, що стимулюють спалювання жирів

Food
23 липня, 11:33 1005
переглянути галерею
11 продуктів, що спалюють жири

Тепер можна не тероризувати себе вічними дієтами.

Є одна мрія, яка об'єднує всіх людей на планеті: їсти і не набирати зайві кг. Раніше це здавалося чимось нереальним. Ми рахували калорії і обмежували себе в їжі. Проте зараз дієтологи наголошують: худнути можна і без цього, вживаючи улюблені страви.

Дивіться також: Ось які фрукти ідеально підійдуть для сніданку

Усе просто: додай до свого раціону продукти, які пришвидшують спалювання жирів. Які саме, читай нижче.

11 продуктів, що стимулюють спалювання жирів:

  1. "Грецький йогурт"
  2. Кіноа
  3. Миндаль
  4. Кориця
  5. Грейпфрут
  6. Зелений чай
  7. Яблучний оцет
  8. Імбир
  9. Авокадо
  10. Чилі
  11. Шоколад 75%

Дивіться також: 6 алкогольних напоїв, які ідеально підійдуть в спеку

Джерело: elle