115-килограммовая женщина сбросила половину веса после неудачного похода в ТРЦ
Иногда один день может изменить мировоззрение. И даже неудачу и печаль можно использовать как мотивацию.
Элис Ингман сейчас / Источник: Mirror
Этот пример – лишнее доказательство того, что человек может все! Женщина, отчаявшаяся после того, как не смогла найти себе одежду по размеру, решила изменить жизнь. И сейчас она весит вполовину меньше, чем в тот судьбоносный день.
В 2012 году Элис Ингман весила 115 килограммов. Она начала набирать вес, когда ей было 20, и ее здоровье начало ухудшаться. Но после плохого опыта в примерочной одной из ТРЦ, она решила поменять свой рацион, заменив углеводы, шоколад и чипсы на фрукты, салат и здоровое домашнее карри.
Сейчас Элис весит 58 кг. Она имеет прекрасное здоровье и пробежала три полных марафона и 10 полумарафонов. Женщина вспоминает, что вес отрицательно сказывался на здоровье.
"У меня был ужасный кислотный рефлюкс, ноги терлись друг о друга и образовывали болезненные язвы, я задыхалась после минимальной физической активности", — говорит Элис.
Она вспоминает тот опыт в ТРЦ:
Юбки 20 размера не подошли. Я поняла, что должна была что-то сделать.
Сама же женщина была уверена, что носит 16 размер.
После трансформации Элис чувствует себя прекрасно.
"Отлично чувствовать себя хорошо в новой одежде, но мое здоровье является самым большим подарком из всех", — говорит Элис.