115-кілограмова жінка скинула половину ваги після невдалого походу в ТРЦ
Іноді один день може змінити світогляд. І навіть невдачу та сум можна використати, як мотивацію.
Еліс Інгман зараз / Джерело: Mirror
Цей приклад — зайвий доказ того, що людина може все! Жінка, яка була в розпачі після того, як не змогла віднайти собі одяг за розміром, вирішила змінити життя. І зараз вона важить вполовину менше, ніж в той доленосний день.
У 2012 році Еліс Інгман важила 115 кілограмів. Вона почала набирати вагу, коли їй було 20, тож її здоров’я почало погіршуватися. Але після поганого досвіду в приміряльній одного з ТРЦ, вона вирішила поміняти свій раціон, замінивши вуглеводи, шоколад та чипси на фрукти, салат і здорове домашнє каррі.
Зараз Еліс важить 58 кілограмів. Вона має прекрасне здоров’я та пробігла три повних марафони та 10 півмарафонів. Жінка згадує, що вага негативно позначалася на здоров’ї.
"У мене був жахливий кислотний рефлюкс, ноги терлися одна об одну й утворювали болісні виразки, я задихалася після мінімальної фізичної активності", — каже Еліс.
Вона пригадує той досвід в ТРЦ:
Спідниці 20 розміру не підійшли. Я зрозуміла, що повинна була щось зробити.
Сама ж жінка була впевнена, що носить 16-й розмір.
Після трансформації Еліс почуває себе прекрасно.
"Чудово почуватися гарно в новому одязі, але моє здоров’я є найбільшим подарунком з всіх", — каже Еліс.