18 признаков, что партнер тебе изменяет

Кто-то выбирает быть в свободных отношениях, как это сделала блогерша Виктория Маремуха, а кто-то остается в моногамных отношениях, где измена — это табу.

Ревновать партнера и все время его проверять не стоит, но если его поведение стало странным, и это не связано с работой, семьей или тобой, то следует проверить, сколько пунктов из нашего списка совпадает. Ибо дело может быть в измене.

Доктор психологических наук Талал Алсалим утверждает, что выявление каких-либо признаков измены похоже на сердечный приступ в отношениях. Это признак того, что в отношениях что-то серьезно не так или же на индивидуальном уровне партнера.

Измена — это нарушение любого соглашения об исключительности, которое вы заключили с партнером. Это может быть эмоциональная связь, секстинг (отправка интимных фото) или даже флирт. То есть измена не обязательно ограничивается физическим контактом.

Признаки измены могут варьироваться от человека к человеку. Помни: если партнер выявляет эти признаки, это еще не означает, что он безусловно изменяет. С другой стороны, есть люди, которые "отлично скрывают все".

Потенциальные признаки измены:

• Партнер вдруг начал чрезмерно заботиться о своем телефоне;
• У партнера появился второй телефон;
• Партнер постоянно чистит историю браузера и закрывает все чаты;
• Партнер удаляет историю сообщений и звонков;
• Партнер начал использовать разные приложения для общения;
• Партнер сменил пароли;
• Партнер перестал пользоваться общими гаджетами (планшет, компьютер);
• Изменение сексуального влечения, не связанное со здоровьем;
• Смена ухода за собой (если партнер никогда не заморачивался над своим видом и уходом, а затем резко начал);
• Внезапные подарки (могут быть признаком того, что партнер пытается искупить вину);
• Широкие жесты, хотя раньше такого не было;
• Демонстрация эгоистического поведения, нарциссизм без упреков совести;
• Партнер сразу занимает оборонительную позицию, когда вы проявляете интерес к его поведению или действиям;
• Финансовые трудности, хотя с работой все нормально (возможно, партнер тратит деньги на кого-нибудь другого);
Реклама
• Партнер проводит много времени вне дома (частые командировки, появление новых хобби, отнимающих много времени);
• Партнер часто недоступен (не отвечает на звонки, сообщения);
• Ложь даже в отношении всяких мелочей;
• Снижение эмоциональной открытости и близости.

Что делать, если заподозрили партнера в измене?

Не стоит сразу идти к партнеру с обвинениями. Но ты можешь обсудить какие-либо наблюдения со своим партнером. Вместо того, чтобы свирепствовать, нужно начать с простого любопытства. К примеру, сказать: "Я замечаю такое поведение, поэтому хочу лучше понять, что происходит".