18 ознак, що партнер тобі зраджує

Хтось обирає бути у вільних стосунках, як це зробила блогерка Вікторія Маремуха, а хтось залишається у моногамних стосунках, де зрада — це табу.

Ревнувати партнера та весь час його перевіряти не варто, але якщо його поведінка стала дивною, і це не пов’язано з роботою, сім’єю чи тобою, то варто перевірити, скільки пунктів із нашого списку збігається. Бо справа може бути у зраді.

Доктор психологічних наук Талал Алсалім стверджує, що виявлення будь-яких ознак зради схоже на серцевий напад у стосунках. Це ознака того, що у відносинах щось серйозно не так або ж на індивідуальному рівні партнера.

Зрада — це порушення будь-якої угоди про винятковість, яку ви уклали з партнером. Це може бути емоційний зв'язок, секстинг (надсилання інтимних фото) або навіть флірт. Тобто зрада не обов'язково обмежується фізичним контактом.

Ознаки зради можуть варіюватися від людини до людини. Пам'ятай: якщо партнер виявляє ці ознаки, це ще не означає, що він безперечно зраджує. З іншого боку, є люди, які "дуже добре приховують все".

Потенційні ознаки зради:

• Партнер раптом почав надмірно опікуватися своїм телефоном;
• У партнера з’явився другий телефон;
• Партнер постійно чистить історію браузеру та закриває всі чати;
• Партнер видаляє історію повідомлень та дзвінків;
• Партнер почав використовувати різні додатки для спілкування;
• Партнер змінив паролі;
• Партнер припинив користуватися спільними гаджетами (планшет, комп’ютер);
• Зміна сексуального потягу, яка не пов’язана зі здоров’ям;
• Зміна догляду за собою (якщо партнер ніколи не заморочувався над своїм виглядом і доглядом, а потім різко почав);
• Раптові подарунки (можуть бути ознакою того, що партнер намагається загладити провину);
• Широкі жести, хоча раніше такого не було;
• Демонстрація егоїстичної поведінки, нарцисизм без докорів совісті;
• Партнер одразу займає оборонну позицію, коли ви висловлюєте цікавість щодо його поведінки чи дій;
• Фінансові труднощі, хоча з роботою все нормально (можливо, партнер витрачає гроші на когось іншого);
Реклама
• Партнер проводить багато часу поза домом (часті відрядження, поява нових хобі, які забирають багато часу);
• Партнер часто недоступний (не відповідає на дзвінки, повідомлення);
• Брехня навіть стосовно всіляких дрібниць;
• Зниження емоційної відкритості та близькості.

Що робити, якщо запідозрили партнера у зраді?

Не варто одразу йти до партнера зі звинуваченнями. Але ти можеш обговорити будь-які спостереження зі своїм партнером. Замість того, щоб лютувати, треба почати з простої цікавості. Наприклад, сказати: "Я помічаю таку поведінку, тому хочу краще зрозуміти, що відбувається".