close

4 жирные продукты, которые сделают твое тело стройным

Красота/Здоровье
07 ноября 2017, 17:47 39
Читати новину українською
переглянути галерею
Продукты для похудения

Не все жирные продукты - это всемирное зло. Некоторые из них только помогут в борьбе с лишним весом.

Хотите наслаждаться неповторимым вкусом любимых блюд и одновременно худеть? Тогда берите на заметку список продуктов, которые помогают бороться с лишним весом.

Смотрите также: Судья "Топ-модель по-украински" Алла Костромичова раскрыла свои секреты красоты

Авокадо

Хотя это и один из самых жирных продуктов в мире, но он помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови. Этот процесс важнейшим для похудения.

4 жирные продукты, которые сделают твое тело стройным - фото 349515

Лосось

Витамин А и омега-кислоты эффективно сжигают жир в организме и надолго насыщают его.

4 жирные продукты, которые сделают твое тело стройным - фото 349513

Оливковое масло

Благодаря омега-9 в его составе, ускоряется обмен веществ, уменьшается аппетит и улучшается состояние кожи.

4 жирные продукты, которые сделают твое тело стройным - фото 349514

Сыр

Эта вкусность надолго насыщает наш организм, дарит нужную норму кальция и просто позволяет наслаждаться жизнью.

4 жирные продукты, которые сделают твое тело стройным - фото 349516

Смотрите также: Слухай Люкс ФМ та отримуй подарунки

Источник: edinstvennaya


Надіслати відгук