4 жирні продукти, які зроблять твоє тіло струнким
Не всі жирні продукти - це всесвітнє зло. Деякі з них лише допоможуть у боротьбі із зайвою вагою.
Продукти для схуднення
Хочете насолоджуватися неповторним смаком улюблених страв і, водночас, худнути? Тоді беріть на замітку список продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою.
Суддя "Топ-модель по-українськи" Алла Костромічова розкрила свої секрети красиДивіться також
Авокадо
Хоча це і один із найжирніших продуктів в світі, але він допомагає стабілізувати рівень глюкози в крові. Цей процес є надважливим для схуднення.
Лосось
Вітамін А і омега-кислоти ефективно спалюють жир в організмі і надовго насичують його.
Оливкова олія
Завдяки омега-9 в її складі, прискорюється обмін речовин, зменшується апетит і покращується стан шкіри.
Сир
Цей смаколик надовго насичує наш організм, дарує потрібну норму кальцію і просто дозволяє насолоджуватися життям.
