слушать люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дядя Вадя рассказал о гномах в своей жизни, Потапе и пельмешках
15 октября, 18:03
"Без грима": Злата Огневич о "Танцы со звездами", кумиров и замужество
12 октября, 17:03
Евгений Кошевой рассказал о своем первом миллионе
10 октября, 18:03
Сергей Бабкин о подарках от поклонниц, новом альбоме и хит "Де би я"
08 октября, 11:03
"Без грима": Аня Седокова о мужчинах, своем бизнесе и "ВИА Гре"
05 октября, 17:24
Ирина Билык рассказала о том, как занимается сексом со своим мужем на расстоянии
03 октября, 18:03
Откровенно: Ирина Билык призналась, почему стала лысой
03 октября, 10:47
Евгений Кот о "Танцах со звездами", своих известных партнершах и танец с Деминым
27 сентября, 15:17
close

5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете

Красота/Здоровье
22 января, 17:03 61
Читати новину українською
переглянути галерею
Алкогольные напитки

Фух! Теперь можно не ограничиваться только зеленым чаем и смузи.

Думаете, что правильное питание и диета несовместимы с алкоголем? Спешим развенчать этот миф.

На самом деле ученые уже давно доказали, что некоторые виды алкогольных напитков благоприятно влияют на наш организм и улучшают здоровье.

Вот 5 вариантов, которые можно заказать во время свидания, встречи с подругами или на вечеринке. И твоя фигура при этом не пострадает!

Смотрите также: Ученые считают, что три бокала шампанского ежедневно имеют пользу для здоровья

Сухое красное вино

Бокал пино нуар (200 мл) сделает тебя не только веселее, но и более здоровой. Ведь научно доказано, что красное вино улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и предотвращает старение.

5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете - фото 363923

Игристое вино / сухое шампанское

Сухие игристые вина менее калорийны, чем вино. А еще снижают риск возникновения старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете - фото 363924

Темное пиво

Как считают специалисты, некоторые сорта пива в небольших количествах приносят здоровью только пользу. Например, темное пиво. А вот светлое лучше употреблять в виде коктейлей.

5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете - фото 363926

Виски

А вы знали, что виски содержит витамин В, калий, магний, кальций, железо и фосфор? Диетологи рекомендуют остановить свой выбор на бурбоне, ведь это наименее калорийный сорт виски. Или просто пить "scotch" разведенным с лимонным соком или имбирем.

5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете - фото 363925

Смотрите также: Этот напиток сделает твою фигуру стройной и сексуальной - проверено

Джин

Коктейли на основе этого крепкого алкоголя действуют на наш организм так же, как и виски. Кстати, джин также порадует тебя отсутствием головной боли на следующий день после вечеринки.

5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете - фото 363927

Источник: glamour

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


Надіслати відгук