5 языков не любви, которые означают, что тебя не ценят

Иногда мы узнаем, что такое разбитое сердце, из фильмов, а иногда и из собственного опыта. Если ты хочешь этого избежать, то лучше сразу узнать о 5 языках не любви, чтобы вовремя разорвать токсичные отношения, в которых ты не познаешь счастья.

Существует известная книга Гэри Чепмена "Пять языков любви", в которой рассказывается о том, как люди могут выражать свою любовь через подарки, слова поддержки, прикосновения, поступки и качественно проведенное время вместе.

Но есть и 5 языков не любви, которые означают, что тебя не уважают, не ценят, а эти отношения являются деструктивными. Люкс подробно рассказывает о них дальше.

5 языков не любви

1. Угнетение — неприятные слова, унижение, шантаж, эмоциональное и физическое насилие, ограничение свободы, требования отказаться от собственных интересов. Это контроль и способ самоутвердиться за счет партнера.
2. Игнорирование — наказание молчанием, эмоциональные качели, манипулятивное отчуждение. Это похоже на дрессировку, а не любовь.
3. Предательство — нарушение договоренностей, обман, измена, оставление партнера одного в сложный период. Это избегание ответственности и решения проблем.
4. Воспитание — стремление переделать партнера, улучшить, принятие решений вместо него. Это попытки установить власть в отношениях.
5. Жертвенность — стремление отдать все, чтобы твои старания оценили, отказ от своих потребностей и желаний в ущерб себе. Это манипуляция.

Чтобы закрепить материал и не делать ошибок, Люкс рекомендует посмотреть фильмы об абьюзивных отношениях.