51-летняя экс-возлюбленная Кличко в фитнес-луке похвасталась стройной фигурой - Егорова точно не выглядит на свой возраст

Наталья Егорова, бывшая жена Виталия Кличко, которая недавно вышла в люди в классическом аутфите, снова покорила сеть. На этот раз женщина показалась не в люксовой одежде, а в спортивной. И этой красавице точно можно позавидовать, ведь она выглядит очень хот.

В своем Instagram 51-летняя Егорова поделилась уникальным упражнением, которое помогает ей избавиться от напряжения, вернуться к внутренней гармонии и активизировать поток энергии. Эта техника имеет символическое название - "водоросли".

Суть упражнения - полностью расслабиться и позволить телу двигаться так, будто оно превратилось в нежные водоросли, колеблющиеся в воде. Наталья объясняет, что "водоросли" являются частью соматического движения – методики, которого базируются на мягких, интуитивных и естественных движениях. Они позволяют освободиться от телесных блоков, восстановить циркуляцию энергии и раскрыть креативный потенциал.

Люблю это упражнение, когда я чувствую, что застряла, это помогает восстановить движение энергии снова. "Водоросли" происходят от соматического движения: мягкого, интуитивного, текучего. Пусть твое тело струится, как водоросли под водой - чтобы снять напряжение, пробудить креативность, вернуться к себе, – поделилась Наталья.

К слову, эта практика – не только способ расслабиться, но и мощный инструмент самопознания. И кому, как не Наталье об этом знать, ведь женщина любит релакс и йогу. А все эти занятия идут ей только на пользу, ведь выглядит она максимум на 40.

Еще тебе будет интересно почитать на Люкс, из-за чего распалась пара Виталия Кличко и Натальи Егоровой.