7 самых здоровых стран мира: здесь живут долго и счастливо
Страны, куда можно ездить как на курорт.
В эти страны можно ехать на оздоровление / Источник: Freepik
Существует много факторов, которые могут сделать страну и ее население здоровыми или нездоровыми. Исследователи Condé Nast Traveler учли ряд факторов, таких как доступ к медицинским услугам, их качество, уровень смертности и болезни. И вот 7 стран, где живут самые здоровые люди.
7. Норвегия
Эта скандинавская страна занимает высокие позиции в сфере здравоохранения. Кроме того, здесь культивируется здоровый образ жизни, длительное пребывание на свежем воздухе, а также питательное питание.
6. Израиль
Большинство израильтян придерживаются средиземноморской диеты, которая предусматривает достаточное количество рыбы и птицы, а также низкое потребление молочных продуктов, красного и обработанного мяса, а также сладостей. Кроме того, Израиль также обеспечивает универсальное медицинское обслуживание для своих граждан.
5. Китай
Благодаря развитой системе здравоохранения, медицинское обслуживание в Китае является бесплатным для граждан страны и постоянных жителей. Кроме того, традиционная китайская диета на протяжении веков была преимущественно вегетарианской, что оказалось полезным для здоровья.
4. Тайвань
Тайвань - четвертая по уровню здоровья страна в мире. Она предлагает универсальную и доступную медицинскую помощь своим гражданам, независимо от дохода.
3. Южная Корея
От белка до углеводов и жиров - здоровая корейская диета предусматривает все необходимое для организма в максимально сбалансированных пропорциях. Кроме того, корейцы очень требовательны к включению физической активности в свой ежедневный распорядок, они также могут похвастаться свободным доступом к медицинской помощи, качество медицины у них - одно из лучших в мире.
2. Япония
Традиционная диета, что в значительной степени базируется на овощах, водорослях и морепродуктах, гарантирует здоровый рацион. Япония также предлагает отличную медицинскую помощь, которая предоставляет высокий приоритет профилактической помощи вместо реактивной.
1. Сингапур
Сингапурцы - одни из самых здоровых граждан мира, среди которых немало долгожителей. Они известны своей замечательной кухней, сингапурцы также ведут очень активный образ жизни. К тому же, у них одна из лучших в мире систем здравоохранения.
К слову, вот какую диету теперь считают наиболее здоровой - не средиземноморская.