77-летняя женщина похудела и стала тренером и моделью: это нереальная трансформация

77-летняя Джоан Макдональд является источником вдохновения для миллионов поклонников. Женщина начала худеть только после 70 лет – и достигла в этом незаурядных успехов. Сейчас она стройна и подтянута, работает моделью и тренером.

Джоан может похвастаться 1,7 миллионами подписчиков в Instagram, а недавно она выпустила собственную книгу "Измените свой возраст".

В одной из последних публикаций Джоан поделилась фото со своей нереальной трансформацией. Она рассказала, что в 57 лет выглядела старше, чем сейчас.

Женщина рассказала, что в возрасте 40 лет она потеряла один яичник и начала набирать вес. В 57 она решила, что нужно меняться. На этой фотографии слева Джоан в 57 лет, справа – она же в 77 лет.

После потери яичника мне запретили заниматься спортом. Я понятия не имела о здоровой пище. Я просто продолжала совершать ошибку за ошибкой, медленно набирая вес, пока он не превысил 100 килограммов

, – говорит женщина.

Джоан признается, что вернула форму и здоровье только после 70 лет благодаря поддержке родных.

Вот тебе несколько шикарных фоточек со спортивной и красивой Джоан. Они точно принесут тебе вдохновение!