77-річна жінка схудла та стала тренеркою і моделлю: це нереальна трансформація

77-річна Джоан Макдональд є джерелом натхнення для мільйонів шанувальників. Жінка почала худнути лише після 70 років - і досягла в цьому неабияких успіхів. Зараз вона струнка та підтягнута, працює моделлю та тренером.

Джоан може похвалитися 1,7 мільйонами підписників в Instagram, а недавно вона випустила власну книгу "Змініть свій вік".

В одній зі своїх останніх публікацій Джоан поділилася фото зі своєю нереальною трансформацією. Вона розповіла що в 57 років виглядала старшою, ніж зараз.

Жінка розповіла, що у віці 40 років вона втратила один яєчник та почала набирати вагу. В 57 вона вирішила, що треба змінюватись. На цій світлині зліва Джоан у 57 років, справа - вона ж у 77.

Після втрати яєчника мені заборонили займатись спортом. Я поняття не мала про здорову їжу. Я просто продовжувала робити помилку за помилкою, повільно набираючи вагу, поки вона не перевищила 100 кілограмів

, - каже жінка.

Джоан зізнається, що повернула форму та здоров’я лише після 70 років, завдяки підтримці рідних.

Ось тобі декілька шикарних фоточок зі спортивною та красивою Джоан. Вони точно принесуть тобі натхнення!