26 сентября, 17:03

8 обычных продуктов, которые есть в рационе каждой модели

Благодаря этим продуктам фигура известных моделей всегда остается идеальной.

Источник: harpersbazaar

Стройное тело - основной капитал каждой модели. Благодаря осиной талии Кендалл Дженнер, Белла и Джиджи Хадид, ангелы Victoria's Secret подписывают многомиллионные контракты и завоевывают нашу любовь.

Стереотипам о том, что модели почти ничего не едят, до сих пор верят люди во всем мире. Тем не менее, звезды подиума не отказывают себе в лакомстве и вкусной пище.

Вот 7 известных всем продуктов, которые модели включают в свой рацион. Именно они помогают им сохранить молодость, энергию, красоту и стройную талию.

Авокадо - мононенасыщенные жиры в его составе дарят красоту и молодость кожи.

Банан - идеальный перекус после интенсивной тренировки.

Вино - настоящий антиоксидант. Оно уменьшает уровень плохого холестерина.

Листовая капуста - насыщает организм клетчаткой, очищает от токсинов и утоляет голод.

Кокосовое масло - еще один источник "хороших" жиров. Поднимает уровень энергии днем и помогает заснуть ночью.

Куркума и корица - эти специи обманывают наш организм, заставляя его меньше есть.

Лосось - полиненасыщенные кислоты, которые есть в красной рыбе, помогают быстрее сжигать углеводы.

Томатный сок - он сжигает жир, благодаря содержанию гормона адипонектина.