А это нежданчик: Ксения Мишина призналась, что до популярности похудела 30 кг
Оказалось, стройная красавица также боролась с лишним весом всеми возможными способами.
Чтобы день начинался с позитива, добавь Люкс в свою ленту 🔎Подписаться в GoogleТак, в программе "Зірковий шлях" актриса отметила - будучи беременной, набрала 30 килограммов. Впрочем, сбросить их оказалось очень сложно. Мол, тренажерный зал не давал никаких результатов, поэтому она начала просто очень много бегать.
Единственное, что вернуло меня к предыдущему весу, это бег. Минимум я бегала 40 минут. Максимум - хватало на час или час двадцать, - рассказывает Ксения
Пока отражение в зеркале ей снова начало нравиться, прошло полтора года изнурительного спорта. Кроме того, признается - сидела на диетах, которые негативно повлияли на здоровье.
Помню, вычитала диету, которая включала в себя 200 граммов риса в день и грейпфрутовый фреш. Где-то на третий день я просто рухнула. И поняла, что нельзя делать такое со своим организмом. Я убрала мучное, оставила мясо, фрукты, овощи. Правильный образ жизни и сон, делится Мишина.
Фото: Инстаграм
