А це нежданчик: Ксенія Мішина зізналася, що до популярності скинула 30 кг

Так, у програмі "Зірковий шлях" акторка зазначила - коли була вагітною, набрала 30 кілограмів. Втім, скинути їх виявилося дуже складно. Мовляв, тренажерний зал не давала жодних результатів, отож вона почала просто дуже багато бігати.

Єдине, що повернуло мене до попередньої ваги, це біг. Мінімум я бігала 40 хвилин. Максимум - вистачало на годину чи годину двадцять, - розповідає Ксенія

Допоки відображення в дзеркалі їй знову почало подобатися, пройшло півтора року виснажливого спорту. Окрім того, зізнається - сиділа на дієтах, які негативно вплинули на здоров'я.

Пам'ятаю, вичитала дієту, яка включала в себе 200 грамів рису на день і грейпфрутовий фреш. Десь на третій день я просто звалилася. І зрозуміла, що не можна робити таке зі своїм організмом. Я прибрала мучне, залишила м'ясо, фрукти, овочі. Правильний спосіб життя і сон, ділиться Мішина.

Фото: Інстаграм