Александр Терен назвал мультик, который смотрит, когда хочет дать волю эмоциям

Пока в сети обсуждают анонс 13-го сезона шоу "Холостяк", в Киеве состоялся форум "Ментальное здоровье мужчин в Украине: как Линия психологической поддержки 2345 реагирует на вызовы войны", на котором выступил герой проекта Александр Терен.

Во время форума Александр рассказал о ментальном здоровье и поделился способом, который помогает ему справиться с эмоциями.

Ветеран российско-украинской войны, который во время боевого задания потерял обе ноги, признался, что переживает разные эмоциональные состояния: от угнетения до подъема. Он не прячет эмоции за семью замками, а дает им выход и проживает.

Александру важно не замораживать чувства. В то же время важно не дать эмоциям полностью захватить тебя. Держаться в реальности Терену помогают книги и спорт.

Книги и спорт — это действительно те вещи, которые меня держат. Будучи еще даже в госпитале, первое что я начал делать — это читать, чтобы отвлекаться от своих фантомных и физических болей. И это настолько держало меня в том хорошем настроении и давало мне понимание, что впереди у меня будет все удастся. — сказал мужчина.

А вот выпустить эмоции, которые накопились глубоко внутри, Терену помогает кино. Он смотрит не какие-то там драмы или боевики, а мультфильм. Сейчас в его фаворитах мультик "Кунг-фу Панда 3". В этой части поднимается тема поддержки в семье и важности принимать окружающих такими, какие они есть.

Если накопились эмоции, то включаю "Кунг-фу Панда 3", чтобы пустить слезу. — поделился Александр.

Ранее Люкс писал, почему фильм "Джокер: Безумие на двоих" провалился в прокате.