веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Михаил Ясинский о Максе Барских: "Я не очень в него верил"
08 апреля, 18:30
Известная борец Оксана Ливач призналась, сколько на самом деле зарабатывают спортсмены
01 апреля, 18:30
"Консультирую мультимиллионеров": Наталья Холоденко рассказала, сколько стоит ее прием
25 марта, 18:30
Джамала ответила, хочет ли изменить свою внешность
18 марта, 18:30
Слава Каминская рассказала, есть ли у нее табу в сексе
15 марта, 18:30
"Он меня перевоспитал": Оля Полякова откровенно рассказала о муже
12 марта, 11:17
Новые участницы "ВИА Гры" признались, прописан ли в контракте запрет на беременность
04 марта, 18:16
Злата Огневич рассказала о комплексе, который ей было сложно побороть
01 марта, 18:30
close

Алина Астровская рассказала, как питается, чтобы выглядеть прекрасно

Селебрити
21.11.2018, 12:03 1336
переглянути галерею
Алина Астровская | instagram

Телеведущая раскрыла секрет, чему обязана идеальной фигурой.

Фигуре и стройным формам Алины Астровской завидует не одна девушка, которая листает ленту Instagram. Селебрити не держит в секрете рецепт своего сияющего вида. На днях она поделилась своими взглядами на питание в соцсетях.

Смотрите также: Красавица Алина Астровская сведет тебя с ума своими стройными ножками

Звезда призналась, что на пути к эффектной внешности прошла через различные стадии. Алина Астровская говорит, что некоторое время была образцовой девушкой, которая держала себя в жестких рамках, а затем давала себе волю и на полную наслаждалась булками и тортами. Теперь в ее жизни появилось интуитивное питание, которому ведущая и приписывает свой потрясающий вид:

Это не значит, что если вам сильно захотелось съесть булку ночью, оладьи и пельмени, надо идти на зов урчания! Вам, всего лишь дан сигнал о том, что днем что-то пошло не так!
Сейчас существуют тысячи блогов диетологов и спортсменов, рассказывающих «как правильно» столько же рекомендаций в журналах, а я в какой-то момент поняла что моё тело знает больше! Без преувеличений, если дать ему свободу от искусственных продуктов и предоставить разнообразие живой еды, вам будет хотеться есть правильно и полезно! Не без греха конечно, я иногда балуюсь гадостью, но съесть такое количество как раньше просто не могу! Я не ем мясо (птица для меня тоже мясо), мой вес и кожа пришли в норму после абсолютного отказа! Нет сонливости и тяжести! С детства не особо ела мясо, колбасу любила, но что в составе колбасы, одним производителям известно! Лет в 19 я увидела производство ферм с «изнанки» когда животных просто шпигуют кормом в клетках, где даже нет возможности двигаться! Это добавилось к воспоминаниям из детства, когда в деревне резали животных, которых конечно же есть не могла, так как играя с утками днём, есть их вечером казалось мне абсолютным предательством! Даже стала понимать охоту, но не это повальное производство мяса, которое вредит не только людям, но и планете! Это моё личное, что есть и почему! Никого не призываю менять куриные ножки на! Важно быть осознанными в выборе всего! Профессии, любимого человека, еды.

Смотрите также: Ведущая "Орел и Решка" Алина Астровская рассталась с мужем​

 

 


Надіслати відгук