веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Алина Астровская рассказала, как питается, чтобы выглядеть прекрасно

Селебрити
21.11.2018, 12:03 1862
переглянути галерею
/uploads/media_news/2018/11/5bf52b2c35299981629143.jpg - фото 1
Алина Астровская | instagram

Телеведущая раскрыла секрет, чему обязана идеальной фигурой.

Фигуре и стройным формам Алины Астровской завидует не одна девушка, которая листает ленту Instagram. Селебрити не держит в секрете рецепт своего сияющего вида. На днях она поделилась своими взглядами на питание в соцсетях.

Смотрите также: Красавица Алина Астровская сведет тебя с ума своими стройными ножками

Звезда призналась, что на пути к эффектной внешности прошла через различные стадии. Алина Астровская говорит, что некоторое время была образцовой девушкой, которая держала себя в жестких рамках, а затем давала себе волю и на полную наслаждалась булками и тортами. Теперь в ее жизни появилось интуитивное питание, которому ведущая и приписывает свой потрясающий вид:

Это не значит, что если вам сильно захотелось съесть булку ночью, оладьи и пельмени, надо идти на зов урчания! Вам, всего лишь дан сигнал о том, что днем что-то пошло не так!
Сейчас существуют тысячи блогов диетологов и спортсменов, рассказывающих «как правильно» столько же рекомендаций в журналах, а я в какой-то момент поняла что моё тело знает больше! Без преувеличений, если дать ему свободу от искусственных продуктов и предоставить разнообразие живой еды, вам будет хотеться есть правильно и полезно! Не без греха конечно, я иногда балуюсь гадостью, но съесть такое количество как раньше просто не могу! Я не ем мясо (птица для меня тоже мясо), мой вес и кожа пришли в норму после абсолютного отказа! Нет сонливости и тяжести! С детства не особо ела мясо, колбасу любила, но что в составе колбасы, одним производителям известно! Лет в 19 я увидела производство ферм с «изнанки» когда животных просто шпигуют кормом в клетках, где даже нет возможности двигаться! Это добавилось к воспоминаниям из детства, когда в деревне резали животных, которых конечно же есть не могла, так как играя с утками днём, есть их вечером казалось мне абсолютным предательством! Даже стала понимать охоту, но не это повальное производство мяса, которое вредит не только людям, но и планете! Это моё личное, что есть и почему! Никого не призываю менять куриные ножки на! Важно быть осознанными в выборе всего! Профессии, любимого человека, еды.

Смотрите также: Ведущая "Орел и Решка" Алина Астровская рассталась с мужем​

Алина Астровская рассказала, как питается, чтобы выглядеть прекрасно - фото 413140