веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25 листопада, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23 листопада, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18 листопада, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12 листопада, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
close

Аліна Астровська розказала, як харчується, щоб виглядати прекрасно

Селебріті
21.11.2018, 12:03 1190
переглянути галерею
/uploads/media_news/2018/11/5bf52b2c35299981629143.jpg - фото 1
Аліна Астровська | instagram

Телеведуча розкрила секрет, чому завдячує ідеальною фігурою.

Фігурі та струнким формам Аліни Астровської заздрить не одна дівчина, яка гортає стрічку Instagram. Селебріті не тримає в секреті рецепт свого сяючого вигляду. Днями вона поділилась своїми поглядами на харчування в соцмережах.

Дивіться також: Красуня Аліна Астровська зведе тебе з розуму своїми стрункими ніжками

Зірка зізналась, що на шляху до ефектної зовнішності пройшла через різні стадії. Аліна Астровська каже, що деякий час була зразковою дівчиною, яка тримала себе в жорстких рамках, а потім давала собі волю і на повну насолоджувалась булками і тортами. Тепер в її житті з'явилось інтуїтивне харчування, якому ведуча і приписує свій приголомшливий вигляд:

Это не значит, что если вам сильно захотелось съесть булку ночью, оладьи и пельмени, надо идти на зов урчания! Вам, всего лишь дан сигнал о том, что днем что-то пошло не так!
Сейчас существуют тысячи блогов диетологов и спортсменов, рассказывающих «как правильно» столько же рекомендаций в журналах, а я в какой-то момент поняла что моё тело знает больше! Без преувеличений, если дать ему свободу от искусственных продуктов и предоставить разнообразие живой еды, вам будет хотеться есть правильно и полезно! Не без греха конечно, я иногда балуюсь гадостью, но съесть такое количество как раньше просто не могу! Я не ем мясо (птица для меня тоже мясо), мой вес и кожа пришли в норму после абсолютного отказа! Нет сонливости и тяжести! С детства не особо ела мясо, колбасу любила, но что в составе колбасы, одним производителям известно! Лет в 19 я увидела производство ферм с «изнанки» когда животных просто шпигуют кормом в клетках, где даже нет возможности двигаться! Это добавилось к воспоминаниям из детства, когда в деревне резали животных, которых конечно же есть не могла, так как играя с утками днём, есть их вечером казалось мне абсолютным предательством! Даже стала понимать охоту, но не это повальное производство мяса, которое вредит не только людям, но и планете! Это моё личное, что есть и почему! Никого не призываю менять куриные ножки на! Важно быть осознанными в выборе всего! Профессии, любимого человека, еды.

Дивіться також: Ведуча "Орел і Решка" Аліна Астровська розсталась з чоловіком

Аліна Астровська розказала, як харчується, щоб виглядати прекрасно - фото 413140