Анита Луценко выпустила видео с зарядкой, которую сделает даже ленивый
Фитнес-тренер не сдается и всеми силами подсаживает украинцев на спорт.
Анита Луценко / Источник: instagram
Заниматься спортом утром полезно и правильно, но многие из нас чихал на все эти правила.
Просто агонь: Анита Луценко показала все свои кубики и рельефыСмотрите также
Но как хорошо, что, заглянув в Instagram, ты найдешь кучу мотивации, после которой лежать на диване будет ой как стыдно.
Одной из таких вдохновляющих женщин является Анита Луценко. Ее марафон "14 дней без сладкого" помог многим отложить сладости в сторону. А теперь звездный тренер хочет, чтобы твоей новой привычкой стала утренняя зарядка.
Доброе утро, мой дорогой "лежечий камень"! Вот и настал день начала твоей регулярной утренней зарядки. Приступай прямо сейчас! Разминка, 3 упражнения 15,15,10, растяжка и ты свободна,
- говорит Анита Луценко. И это обнадеживает, ведь на такую минимальную активность способен каждый.