Аніта Луценко випустила відео з зарядкою, яку зробить навіть лінивий
Фітнес-тренер не здається і всіма силами підсаджує українців на спорт.
Аніта Луценко / Джерело: instagram
Займатись спортом зранку корисно і правильно, але багато хто з нас чхав на усі ці правила.
Просто агонь: Аніта Луценко показала всі свої кубики та рельєфиДивіться також
Та як добре, що, заглянувши в Instagram, ти знайдеш купу мотивації, після якої лежати на дивані буде ой як соромно.
Однією з таких надихаючих жінок є Аніта Луценко. Її марафон "14 дней без сладкого" допоміг багатьом відкласти солодощі в сторону. А тепер зірковий тренер хоче, щоб твоєю новою звичкою стала ранкова зарядка.
Доброе утро, мой дорогой "лежечий камень"! Вот и настал день начала твоей регулярной утренней зарядки. Приступай прямо сейчас! Разминка, 3 упражнения 15,15,10, растяжка и ты свободна,
- каже Аніта Луценко. І це обнадіює, адже на таку мінімальну активність здатен кожен.