веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня

Красота/Здоровье
26.07.2019, 17:43 100
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/07/5d3acb7dd2af2043496107.jpg - фото 1
Такое себе удовольствие | REX

Аппетитной фигуркой американской певицы Бейонсе восхищается почти весь мир, но 37-летняя знаменитость совсем не разделяет мнений поклонников. Оказывается, артистка сильно переживает из-за "несовершенства" собственного тела.

Так, на своем официальном YouTube-канале исполнительница опубликовала короткое видео, в котором рассказала, как ей удалось похудеть после второй беременности всего за 44 дня.

Смотрите также: Стало известно, какие у Бейонсе отношения с детьми

По словам многодетной мамы, она обратилась к известному диетологу и физиологу Марко Борхесу, который разработал для нее режим питания в этот период времени, который она должа была соблюдать.

Марко составил для нее детальный план, согласно которому она должна в течение 44 дней не употреблять мясо, молочные продукты, углеводы, сахар и алкоголь.

Бейонсе призналась, что эта низкокалорийная растительная диета помогла ей сбросить 80% от исходного веса, который составлял впечатляющие 79 килограммов.

Я полностью исключила красное мясо, отказалась от своих любимых жареных куриных крылышек и шоколадного печенья, зато ела много рыбы. Рис и пасту заменила киноа. Мой завтрак состоял из яичных белков, овощного коктейля, цельнозерновых хлопьев с обезжиренным молоком. А еще я пью очень много воды,

– поделилась певица.

Смотрите также: Ким Кардашьян призналась, что делает ее талию такой стройной

Стоит отметить, что все это время Бейонсе также занималась спортом и танцами, но ни для кого не секрет, что правильное питание - залог идеальной кожи и стройной фигурки.

Результат потрясающий!

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443238

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443239

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443240

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443241

Источник: pagesix