веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Коля Серга рассказал, кто из ведущих «Орла и решки» больше всего его раздражал
17 сентября, 18:30
Женя Кот признался, делала ли его жена пластические операции
14 сентября, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокомментировал попурри ко Дню Независимости
10 сентября, 18:47
Владимир Остапчук рассказал забавную ситуацию с сотрудницей эскорта
21 августа, 10:47
Провокативный и смешной Ж F * CKTOR - о чем новое YouTube-шоу от Люкс ФМ
20 августа, 18:15
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
Олег Винник рассказал, обижается ли он на то, что его фанаток называют "волчицами"
24 июля, 11:50
OMG: Олег Винник признался, почему скрывает свою личную жизнь
23 июля, 18:33
close

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня

Красота/Здоровье
26.07.2019, 17:43 84
Читати новину українською
переглянути галерею
Такое себе удовольствие | REX

Аппетитной фигуркой американской певицы Бейонсе восхищается почти весь мир, но 37-летняя знаменитость совсем не разделяет мнений поклонников. Оказывается, артистка сильно переживает из-за "несовершенства" собственного тела.

Так, на своем официальном YouTube-канале исполнительница опубликовала короткое видео, в котором рассказала, как ей удалось похудеть после второй беременности всего за 44 дня.

Смотрите также: Стало известно, какие у Бейонсе отношения с детьми

По словам многодетной мамы, она обратилась к известному диетологу и физиологу Марко Борхесу, который разработал для нее режим питания в этот период времени, который она должа была соблюдать.

Марко составил для нее детальный план, согласно которому она должна в течение 44 дней не употреблять мясо, молочные продукты, углеводы, сахар и алкоголь.

Бейонсе призналась, что эта низкокалорийная растительная диета помогла ей сбросить 80% от исходного веса, который составлял впечатляющие 79 килограммов.

Я полностью исключила красное мясо, отказалась от своих любимых жареных куриных крылышек и шоколадного печенья, зато ела много рыбы. Рис и пасту заменила киноа. Мой завтрак состоял из яичных белков, овощного коктейля, цельнозерновых хлопьев с обезжиренным молоком. А еще я пью очень много воды,

– поделилась певица.

Смотрите также: Ким Кардашьян призналась, что делает ее талию такой стройной

Стоит отметить, что все это время Бейонсе также занималась спортом и танцами, но ни для кого не секрет, что правильное питание - залог идеальной кожи и стройной фигурки.

Результат потрясающий!

Источник: pagesix

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук