124 2 хв

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня

Аппетитной фигуркой американской певицы Бейонсе восхищается почти весь мир, но 37-летняя знаменитость совсем не разделяет мнений поклонников. Оказывается, артистка сильно переживает из-за "несовершенства" собственного тела.

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня

Такое себе удовольствие / Источник: REX

Так, на своем официальном YouTube-канале исполнительница опубликовала короткое видео, в котором рассказала, как ей удалось похудеть после второй беременности всего за 44 дня.

Видео дня

По словам многодетной мамы, она обратилась к известному диетологу и физиологу Марко Борхесу, который разработал для нее режим питания в этот период времени, который она должа была соблюдать.

Марко составил для нее детальный план, согласно которому она должна в течение 44 дней не употреблять мясо, молочные продукты, углеводы, сахар и алкоголь.

Бейонсе призналась, что эта низкокалорийная растительная диета помогла ей сбросить 80% от исходного веса, который составлял впечатляющие 79 килограммов.

Я полностью исключила красное мясо, отказалась от своих любимых жареных куриных крылышек и шоколадного печенья, зато ела много рыбы. Рис и пасту заменила киноа. Мой завтрак состоял из яичных белков, овощного коктейля, цельнозерновых хлопьев с обезжиренным молоком. А еще я пью очень много воды,

– поделилась певица.

Стоит отметить, что все это время Бейонсе также занималась спортом и танцами, но ни для кого не секрет, что правильное питание - залог идеальной кожи и стройной фигурки.

Реклама

Результат потрясающий!

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443238
Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443239
Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443240
Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня - фото 443241
Мода и красотаЗвездные диетыКрасота
Beyonce
Beyonce
Поделиться:

Новости партнеров

Реклама