веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
Евгений Синельников рассказал, почему не вышел выпуск "Орла и Решки" из Северной Кореи
17 мая, 18:34
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
13 мая, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
close

Бейонсе в подробностях рассказала о диете, которая помогла ей похудеть за 44 дня

Красота/Здоровье
26.07.2019, 17:43 89
переглянути галерею
Такое себе удовольствие | REX

Аппетитной фигуркой американской певицы Бейонсе восхищается почти весь мир, но 37-летняя знаменитость совсем не разделяет мнений поклонников. Оказывается, артистка сильно переживает из-за "несовершенства" собственного тела.

Так, на своем официальном YouTube-канале исполнительница опубликовала короткое видео, в котором рассказала, как ей удалось похудеть после второй беременности всего за 44 дня.

Смотрите также: Стало известно, какие у Бейонсе отношения с детьми

По словам многодетной мамы, она обратилась к известному диетологу и физиологу Марко Борхесу, который разработал для нее режим питания в этот период времени, который она должа была соблюдать.

Марко составил для нее детальный план, согласно которому она должна в течение 44 дней не употреблять мясо, молочные продукты, углеводы, сахар и алкоголь.

Бейонсе призналась, что эта низкокалорийная растительная диета помогла ей сбросить 80% от исходного веса, который составлял впечатляющие 79 килограммов.

Я полностью исключила красное мясо, отказалась от своих любимых жареных куриных крылышек и шоколадного печенья, зато ела много рыбы. Рис и пасту заменила киноа. Мой завтрак состоял из яичных белков, овощного коктейля, цельнозерновых хлопьев с обезжиренным молоком. А еще я пью очень много воды,

– поделилась певица.

Смотрите также: Ким Кардашьян призналась, что делает ее талию такой стройной

Стоит отметить, что все это время Бейонсе также занималась спортом и танцами, но ни для кого не секрет, что правильное питание - залог идеальной кожи и стройной фигурки.

Результат потрясающий!

Источник: pagesix


Надіслати відгук