веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні

Краса/Здоров'я
26.07.2019, 17:43 766
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/07/5d3acb7dd2af2043496107.jpg - фото 1
Таке собі задоволення | REX

Апетитною фігуркою американської співачки Бейонсе захоплюється майже весь світ, але 37-річна знаменитість зовсім не поділяє думок шанувальників. Виявляється, артистка сильно переживає через "недосконалості" власного тіла.

Так, на своєму офіційному YouTube-каналі виконавиця опублікувала коротеньке відео, в якому розказала, як їй вдалося схуднути після другої вагітності всього за 44 дні.

Дивіться також: Стало відомо, які в Бейонсе стосунки з дітьми

За словами багатодітної мами, вона звернулася до відомого дієтолога і фізіолога Марко Борхеса, який розробив для неї режим харчування на цей період часу, якого вона мала дотримуватися.

Марко склав для неї детальний план, згідно якого вона мала протягом 44 днів не вживати м’ясо, молочні продукти, вуглеводи, цукор та алкоголь.

Бейонсе зізналася, що ця низькокалорійна рослинна дієта допомогла їй скинути 80% від початкової ваги, яка складала вражаючі 79 кілограмів.

Я повністю виключила червоне м'ясо, відмовилася від своїх улюблених смажених курячих крилець і шоколадного печива, зате їла багато риби. Рис і пасту замінила кіноа. Мій сніданок складався з яєчних білків, овочевого коктейлю, цільнозернових пластівців із знежиреним молоком. А ще я п'ю дуже багато води,

– поділилася співачка.

Дивіться також: Кім Кардашьян зізналася, що робить її талію такою стрункою

Варто зауважити, що увесь цей час Бейонсе також займалася спортом та танцями, але ні для кого не секрет, що правильне харчування – запорука ідеальної шкіри та стрункої фігурки.

Результат приголомшливий!

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443238

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443239

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443240

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443241

Джерело: pagesix