веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
Тамерлан і Сергій Середа відверто розповіли про свої сексуальні пригоди
28 вересня, 19:33
Санта Дімопулос зізналася, як насправді ставиться до Надії Мейхер
24 вересня, 18:15
Коля Сєрга розповів, хто із ведучих «Орла і решки» найбільше його дратував
17 вересня, 18:30
Женя Кот зізнався, чи робила його дружина пластичні операції
14 вересня, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокоментував попурі до Дня Незалежності
10 вересня, 18:47
Володимир Остапчук розповів про кумедну ситуацію з працівницею ескорту
21 серпня, 10:47
Провокативний і смішний "Ж F*CKTOR" - про що нове YouTube-шоу від Люкс ФМ
20 серпня, 18:15
close

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні

Краса/Здоров'я
26.07.2019, 17:43 736
переглянути галерею
Таке собі задоволення | REX

Апетитною фігуркою американської співачки Бейонсе захоплюється майже весь світ, але 37-річна знаменитість зовсім не поділяє думок шанувальників. Виявляється, артистка сильно переживає через "недосконалості" власного тіла.

Так, на своєму офіційному YouTube-каналі виконавиця опублікувала коротеньке відео, в якому розказала, як їй вдалося схуднути після другої вагітності всього за 44 дні.

Дивіться також: Стало відомо, які в Бейонсе стосунки з дітьми

За словами багатодітної мами, вона звернулася до відомого дієтолога і фізіолога Марко Борхеса, який розробив для неї режим харчування на цей період часу, якого вона мала дотримуватися.

Марко склав для неї детальний план, згідно якого вона мала протягом 44 днів не вживати м’ясо, молочні продукти, вуглеводи, цукор та алкоголь.

Бейонсе зізналася, що ця низькокалорійна рослинна дієта допомогла їй скинути 80% від початкової ваги, яка складала вражаючі 79 кілограмів.

Я повністю виключила червоне м'ясо, відмовилася від своїх улюблених смажених курячих крилець і шоколадного печива, зате їла багато риби. Рис і пасту замінила кіноа. Мій сніданок складався з яєчних білків, овочевого коктейлю, цільнозернових пластівців із знежиреним молоком. А ще я п'ю дуже багато води,

– поділилася співачка.

Дивіться також: Кім Кардашьян зізналася, що робить її талію такою стрункою

Варто зауважити, що увесь цей час Бейонсе також займалася спортом та танцями, але ні для кого не секрет, що правильне харчування – запорука ідеальної шкіри та стрункої фігурки.

Результат приголомшливий!

Джерело: pagesix

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук