веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
close

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні

Краса/Здоров'я
26 липня, 17:43 619
Читать новость на русском
переглянути галерею
Таке собі задоволення | REX

Апетитною фігуркою американської співачки Бейонсе захоплюється майже весь світ, але 37-річна знаменитість зовсім не поділяє думок шанувальників. Виявляється, артистка сильно переживає через "недосконалості" власного тіла.

Так, на своєму офіційному YouTube-каналі виконавиця опублікувала коротеньке відео, в якому розказала, як їй вдалося схуднути після другої вагітності всього за 44 дні.

Дивіться також: Стало відомо, які в Бейонсе стосунки з дітьми

За словами багатодітної мами, вона звернулася до відомого дієтолога і фізіолога Марко Борхеса, який розробив для неї режим харчування на цей період часу, якого вона мала дотримуватися.

Марко склав для неї детальний план, згідно якого вона мала протягом 44 днів не вживати м’ясо, молочні продукти, вуглеводи, цукор та алкоголь.

Бейонсе зізналася, що ця низькокалорійна рослинна дієта допомогла їй скинути 80% від початкової ваги, яка складала вражаючі 79 кілограмів.

Я повністю виключила червоне м'ясо, відмовилася від своїх улюблених смажених курячих крилець і шоколадного печива, зате їла багато риби. Рис і пасту замінила кіноа. Мій сніданок складався з яєчних білків, овочевого коктейлю, цільнозернових пластівців із знежиреним молоком. А ще я п'ю дуже багато води,

– поділилася співачка.

Дивіться також: Кім Кардашьян зізналася, що робить її талію такою стрункою

Варто зауважити, що увесь цей час Бейонсе також займалася спортом та танцями, але ні для кого не секрет, що правильне харчування – запорука ідеальної шкіри та стрункої фігурки.

Результат приголомшливий!

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443238

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443239

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443240

Бейонсе в подробицях розказала про дієту, яка допомогла їй схуднути за 44 дні - фото 443241

Джерело: pagesix

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук