Беременная Анна Кошмал выполнила стойку на руках, а также рассказала о не любви к себе

Известная актриса театра и кино Анна Кошмал активно занимается йогой в течение длительного времени. Знаменитость уверена, что она помогает преодолевать стресс и поддерживать психологический баланс, особенно в условиях войны. Анна уже делилась своими занятиями во время беременности. В одном из видео она выполняла стойку на голове, демонстрируя отличную физическую подготовку и гибкость.

На этот раз Кошмал снова удалось поразить поклонников. Она поделилась рилсом, где выполняет сложные асаны йоги, в частности стойку на руках. Ролик появился в Instagram Анны. Интересно, что упражнение знаменитость выполнила без опоры, несмотря на заметный округлый животик.

В описании к этим кадрам актриса поделилась своими размышлениями, относительно не любви к себе и своему организму. Так, Кошмал подметила, что когда женщина в надежде, то в разы бережно относится к себе.

Она не курит и не употребляет алкоголь. Следит за питанием и сном. А также ответственно относится к употреблению лекарств. Анна призвала женщин придерживаться всех этих правил даже тогда, когда того не требует особое положение.

Люди постоянно спрашивают в соцсетях, один из топовых вопросов "Как полюбить себя". Я вас уверяю, вместо того, чтобы искать условные "марафоны желаний", лучше заняться простыми практическими вещами, как например, заняться собственным здоровьем. Ведь ум и тело - одно целое, здоровое физическое состояние подтягивает ментальное, это важно. Берегите себя, - призвала актриса.

Интересно, что в сети эта публикация нашла поддержку. Большинство согласилось с мыслями Анны, а также прокомментировали ее слова.

"Так нравится и импонирует ваша точка зрения", "В самое сердечко, откликнулось", "Видимо потому, что нам не страшно за себя, а что будет, когда я попробую что-то вредное? Мы знаем, что от одного раза ничего не будет, нам можно, один раз не навредит. А когда женщина беременна, то она этого ни в коем случае не употребляет, потому что переживает за своего ребенка. Как она будет? А себя, получается, нам не жалко", - писали люди.

Напомним, ранее Анна Кошмал показала архивное фото, сделанное 10 лет назад.