Вагітна Анна Кошмал виконала стійку на руках, а також розповіла про не любов до себе

Відома актриса театру та кіно Анна Кошмал активно займається йогою протягом тривалого часу. Знаменитість впевнена, що вона допомагає долати стрес та підтримувати психологічний баланс, особливо в умовах війни. Анна вже ділилася своїми заняттями під час вагітності. В одному з відео вона виконувала стійку на голові, демонструючи чудову фізичну підготовку та гнучкість.

Цього разу Кошмал знову вдалось вразити прихильників. Вона поділилась рілсом, де виконує складні асани йоги, зокрема стійку на руках. Ролик з’явився в Instagram Анни. Цікаво, що вправу знаменитість виконала без опори, попри помітний округлий животик.

В описі до цих кадрів актриса поділилась своїми роздумами, щодо не любові до себе та свого організму. Так, Кошмал підмітила, що коли жінка при надії, то в рази бережно ставиться до себе.

Вона не палить та не вживає алкоголь. Слідкує за харчуванням та сном. А також відповідально ставиться до вживання ліків. Анна закликала жінок притримуватись всіх цих правил навіть тоді, коли того не вимагає особливе положення.

Люди постійно питають в соцмережах, одне з топових питань "Як полюбити себе". Я вас запевняю, замість того, щоб шукати умовні "марафони бажань", краще зайнятися простими практичними речами, як наприклад, зайнятися власним здоров’ям. Адже розум та тіло - одне ціле, здоровий фізичний стан підтягує ментальний, це важливо. Бережіть себе, - закликала актриса.

Цікаво, що в мережі ця публікація знайшла підтримку. Більшість погодилось з думками Анни, а також прокоментували її слова.

"Так подобається і імпонує ваша точка зору", "В саме серденько, відгукнулося", "Мабуть тому, що нам не страшно за себе, а що буде, коли я спробую щось шкідливе? Ми знаємо, що від одного разу нічого не буде, нам можна, один раз не нашкодить. А коли жінка вагітна, то вона цього ні в якому разі не вживає, тому що переживає за свою дитину. Як вона буде? А себе, виходить, нам не шкода", - писали люди.

Нагадаємо, раніше Анна Кошмал показала архівне фото, зроблене 10 років тому.