веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Тамерлан и Сергей Середа откровенно рассказали о своих сексуальных приключениях
Вчера, 19:33
Санта Димопулос призналась, как на самом деле относится к Надежде Мейхер
24 сентября, 18:15
Коля Серга рассказал, кто из ведущих «Орла и решки» больше всего его раздражал
17 сентября, 18:30
Женя Кот признался, делала ли его жена пластические операции
14 сентября, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокомментировал попурри ко Дню Независимости
10 сентября, 18:47
Владимир Остапчук рассказал забавную ситуацию с сотрудницей эскорта
21 августа, 10:47
Провокативный и смешной Ж F * CKTOR - о чем новое YouTube-шоу от Люкс ФМ
20 августа, 18:15
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
close

Безумная мотивация: Оля Цибульская впервые рассказала, как похудела на 12 килограммов

Селебрити
28 февраля, 10:40 142
Читати новину українською
переглянути галерею
Оля Цибульская | instagram.com/cybulskaya

Зажигательная украинская певица раскошно выглядит, но так было не всегда. Красавице пришлось пройти через нелюбовь к телу и жесткий режим питания, чтобы снова почувствовать себя сладкой конфеткой.

Недавно исполнительница поделилась воспоминаниями о том, что ее вдохновило похудеть - и это впечатляет. Потому что всегда улыбающаяся звезда, оказывается, хотела «плюнуть на себя в экран», переключала каналы со своим выступлением, из-за постоянного стресса заедала тревожность вечерними вкусностями.

Смотрите также: Соблазнить за 5 шагов: Оля Цибульская презентовала новый хит-подсказку

Более того, все время стремилась вернуться в форму, но после очередного «срыва» и лишнего вареника в тарелке оправдывала себя - широкая кость, это после родов, нет времени...

Однажды в гостинице после концерта наткнулась на шоу, в котором снималась. У меня был шок. Казалось, что секси девочка со сцены и тетя с экрана - два разных человека. Это была последняя капля.

Смотрите также: Оля Цибульская призналась, как они с мужем решают кризисные ситуации в браке

Стало невыносимо. Тогда Оля решила, что хочет добавить семейной жизни интересных приправ. И между «муж подарит на 8 марта мультиварку» и «он теряет голову от одной мысли обо мне» выбрала, конечно, второе. К тому же, признается Цибульская, наслаждаться супружеской жизнью можно лишь тогда, когда любишь себя, свое тело и отражение в зеркале.

Ей посоветовали обратиться к диетологу, которая наладила режим питания селебрити, дала дельные советы. Так, артистка отказывалась от любых встреч после 19:00, чтобы не съесть лишнего.

«На самом деле, когда« слетают» первые 5 кг - ты уже не хочешь есть как раньше. Потому что женщина, которая влезла в джинсы, что на ней не застегивались - очень отчаянная. Я не хочу обратно. Это тот случай, когда ностальгия не цепляет».

И добавляет:

Как только перед носом появляется идея о гастро-грехе - захожу в интернет и листаю прошлогодние фото. В зеркале очень горячая и секси-штучка, а на них - полная и закомплексованный Оля.

Цибульская рассказала, что для эффективного результата придерживается следующих правил:

  • Ни при каких условиях не ест и не пьет после 19:00. Даже воду. Даже после выступления.
  • Отказалась от картофеля.
  • Добавляет в салаты не оливковое масло, а сметану. Это способствует лучшему пищеварению и реально заметному эффекту.
  • Два раза в неделю устраивает монодни - на завтрак, обед и ужин принимает один и тот же продукт. Обычно, это сырая тыква, овощное рагу или творог.
  • Утром принимает льняное и кунжутное семя. Оно очищает и придает легкости.

Источник: tsn.ua

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук