"Будешь спать как малышка, а утром выглядеть как девочка": Оля Цибульская поделилась проверенными методами от отеков - видео

Украинская певица Оля Цибульская может похвастаться, как избавиться от лишних 15 килограммов всего за два месяца. Артистка неоднократно привлекала внимание сети своими трансформациями и откровенными признаниями о борьбе с лишним весом.

На этот раз, на своем YouTube-канале Цибульская опубликовала видео, в котором рассказала о своих способах похудения и действенных методах от отеков. Так, певица призналась, что жесткие диеты это не ее история.

По ее словам, такой способ питания вызывает дискомфорт, а также приводит к срывам. Далее Оля сообщила, что отказалась от утреннего кофе, и заметила, что отеков стало в разы меньше.

Также артистку перестал беспокоить кишечник. В общем Цибульская отметила, что шаг за шагом вычеркивает из своего рациона вредные продукты и уже заметила положительные изменения для организма.

Оля также рассказала, как улучшить сон и с чего начать день, чтобы он был успешным. Певица рекомендует после пробуждения выходить на свежий воздух и насладиться первыми лучами солнца.

А перед тем, как отправиться в постель после тяжелого рабочего дня, снова устроить короткую прогулку.

Когда видите, что садится солнце, 15-20 минут на улице с собакой, с подружкой, с кавалером, я не знаю, с семьей, с родственниками, просто побудьте на улице. Таким образом организм вспомнит о своих нормальных циркадных ритмах, будете спать как малыш, а утром выглядеть как девочка, - посоветовала артистка.

Смотри также на Люкс, как Оля выглядит без косметики Цибульская выглядит без косметики.