Что ест беременная Маришка MDVSK, чтобы оставаться милашкой

Наша Алина Пухальская вновь побывала в гостях у звезд. В новом выпуске шоу «По домам» на Люкс FM она посетила уютное гнездышко популярной блогерши Маришки MDVSK. Алина не только оценила стильный интерьер, , но и устроила настоящий допрос с пристрастием у холодильника звезды! Ведь сейчас Маришка в положении, и всем безумно интересно, как ей удается сохранять такую роскошную фигуру? Неужели нет тех самых ночных набегов на кухню?

Сладости и «ночной перекус»: как это работает у беременных?

На вопрос Алины о том, просыпается ли по ночам зверский аппетит, блогерша ответила откровенно:

Ну, на ночь я стараюсь не есть, потому что мне потом просто плохо. А вот что касается сладкого... Я как ела его до беременности, так и ем сейчас! Секрет прост: можно полакомиться сладким и при этом похудеть или поддерживать форму!

Топ-3 продукта в рационе Маришки MDVSK:

• Яйца — всему голова! Блогерша ест их каждый день. И на завтрак может приготовить, и на обед просто отварить.
• Полезные молочные коктейли. Когда хочется чего-то «греховного», но с пользой для фигуры, Маришка выбирает протеиновые коктейли. Там и состав хороший, и белка много, и сладкую жажду утоляет на ура.
Реклама
• Зелень — железобетонное правило! Каждый прием пищи, говорит Маришка, должен сопровождаться свежей зеленью.

Вот такой простой, но эффективный рацион будущей мамочки! Никаких жестких диет, только баланс, много белка и зелени.

Ну а полный выпуск «По хатах» с Маришкой MDVSK смотри прямо сейчас:

А здесь читай, сколько денег зарабатывает Маришка.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.