Что ест на завтрак Кайли Дженнер
Без мяса, но с достаточным количеством белка.
Как питается Кайли Дженнер / Источник: kyliejenner
Мы уже писали, что ест на завтрак ведущий Владимир Остапчук, а теперь смотри на Люкс, чем завтракает американская бизнесвумен и звезда реалити Кайли Дженнер.
В своем профиле в инстаграме, на который подписано более 390 миллионов пользователей, Кайли поделилась фото своего первого приема пищи за день.
Знаменитость начинает свой день с легкого завтрака. Она ест семена чиа с йогуртом и гранатом, украсив блюдо листьями свежей мяты.
Семена чиа считаются очень полезным, ведь в них содержится большое количество белка, антиоксидантов, минералов, клетчатки и омега-3 жирных кислот.
Гранат известен благодаря высокому содержанию железа, витаминов и антиоксидантов. Он способствует повышению уровня гемоглобина и улучшает кровообращение. Греческий йогурт содержит йод, пробиотики, кальций, витамины, а также богат белками.
А вот что можно приготовить на завтрак на День Валентина.