Что означают эти пять популярных снов и почему они повторяются

Есть много снов, которые снятся не только тебе: измена партнера, смерть близкого человека, выпадение зубов — все это может сильно пугать, особенно если снится регулярно. Но что на самом деле означают повторяющиеся странные сны?

Ранее в этом году ThePleasantDream, сайт по толкованию снов, провел онлайн-исследование повторяющихся снов. В опросе приняли участие 506 участников, и выяснилось, что 71,8% из них видели повторяющиеся сны, а основной их темой была: "Экзамен в школе", за которой следовали "Преследование или нападение" и "Бесконечное падение".

Почему повторяющиеся сны — это не страшно?

Повторяющиеся сны не являются признаком будущей беды или плохого психического здоровья. Даже если они тебя пугают. Их цель — прокомментировать происходящее в твоей жизни наяву и помочь тебе увидеть общую картину, которую ты можешь не понимать в "сознательной" жизни.

1. Падение

Падение — это самый популярный повторяющийся сон. Если тебе продолжает сниться падение, подумай о своей жизни наяву и о том, чувствуешь ли ты поддержку или нет. Ощущаешь ли ты потерю контроля из-за стресса и растерянности? Ум хочет, чтобы ты нашла время, чтобы сделать паузу и перегруппироваться.

2. Смерть близкого человека

Смерть близкого человека может оказаться крайне неприятной темой сна. Ты можешь проснуться в панике и беспокоиться, что с кем-то, кто тебе дорог, может произойти что-нибудь ужасное. Но в подавляющем большинстве случаев сны о смерти просто указывают на изменение динамики отношений с этим человеком или даже собой.

Некоторые сны могут превращаться в кошмары / Фото pexels.com

3. Преследование

Монстры и безликие тени, преследующие нас во сне, обычно олицетворяют напряжение в твоей жизни наяву. Эти сны являются хорошим показателем твоего уровня стресса и того, насколько хорошо ты с ним справляешься. Если ты сможешь найти способ справиться с внутренним напряжением, которое двигает тобой и заставляет реагировать или убегать от ситуаций в твоей жизни, ты сможешь лучше отдавать себе отчет в своих эмоциях и начать управлять ими в своих интересах.

4. Выпадение зубов

Зубы во сне символизируют беспокойство по поводу внешнего вида. Ты беспокоишься о том, как выглядишь в глазах других? Или поскольку выпадение молочных зубов является признаком взросления, может быть, этот сон о страхе старения?

5. Утопление

Сны об утоплении очень распространены и могут вызывать беспокойство, однако обычно они являются признаком того, что ты чувствуешь себя эмоционально подавленной. Вода во сне — мощный символ эмоций и твоего текущего эмоционального состояния, поэтому обрати внимание на качество воды и на то, купаешься ли ты в ней или тонешь.

Узнай, почему ты просыпаешься посреди ночи и не можешь уснуть. А также лови лайфхаки, как это все-таки сделать.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.