Що означають ці п’ять популярних снів і чому вони повторюються

Є багато снів, які сняться не тільки тобі: зрада партнера, смерть близької людини, випадання зубів — все це може сильно лякати, особливо якщо сниться регулярно. Але що насправді означають дивні сни, що повторюються?

Раніше цього року ThePleasantDream, сайт з тлумачення снів, провів онлайн-дослідження снів, що повторюються. В опитуванні взяли участь 506 учасників, і з'ясувалося, що 71,8% з них бачили повторювані сни, а основною їхньою темою була: "Екзамен у школі", за якою слідували "Переслідування або напад" і "Нескінченне падіння".

Чому повторювальні сни — це не страшно?

Сни, що повторюються, не є ознакою майбутньої біди або поганого психічного здоров'я. Навіть якщо вони тебе лякають. Їхня мета — прокоментувати те, що відбувається у твоєму житті наяву, і допомогти тобі побачити загальну картину, яку ти можеш не розуміти у "свідомому" житті.

1. Падіння

Падіння — це найпоширеніший сон, що повторюється. Якщо тобі продовжує снитися падіння, подумай про своє життя наяву і про те, чи відчуваєш ти підтримку, чи ні. Чи ти відчуваєш втрату контролю через стрес і розгубленість? Розум хоче, щоб ти знайшла час, щоб зробити паузу та перегрупуватися.

2. Смерть близької людини

Смерть близької людини може стати вкрай неприємною темою сну. Ти можеш прокинутися в паніці і турбуватися, що з кимось, хто тобі дорогий, може статися щось жахливе. Але в переважній більшості випадків сни про смерть просто вказують на зміну динаміки стосунків із цією людиною або навіть собою.

Деякі сни можуть перетворюватися у кошмари / Фото pexels.com

3. Переслідування

Монстри і безликі тіні, які переслідують нас уві сні, зазвичай уособлюють напругу у твоєму житті наяву. Ці сни є добрим показником твого поточного рівня стресу і того, наскільки добре ти з ним справляєшся. Якщо ти зможеш знайти спосіб впоратися з внутрішньою напругою, яка рухає тобою і змушує реагувати або тікати від ситуацій у твоєму житті, ти зможеш краще усвідомлювати свої емоції і почати керувати ними у своїх інтересах.

4. Випадання зубів

Зуби уві сні символізують занепокоєння з приводу зовнішнього вигляду. Ти турбуєшся про те, як виглядаєш в очах інших? Або оскільки випадання молочних зубів є ознакою дорослішання, можливо, цей сон про страх старіння?

5. Утоплення

Сни про втоплення дуже поширені і можуть викликати занепокоєння, проте зазвичай вони є ознакою того, що ти почуваєшся емоційно пригніченою. Вода уві сні — потужний символ емоцій і твого поточного емоційного стану, тому зверни увагу на якість води і на те, чи ти купаєшся в ній або тонеш.

Дізнайся, чому ти прокидаєшся посеред ночі та не можеш заснути. А також лови лайфхаки, як це все ж таки зробити.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.