Что приготовить из перезрелых бананов: 5 рецептов на любой вкус

Если ты забыла о бананах и теперь они слишком спелые, чтобы их есть просто так, тебе понадобится этот материал! Вот эти пять простых рецептов позволят тебе не выбрасывать фрукты, а сделать из них что-нибудь вкусненькое.

1. Карамелизированные бананы

Карамелизированные бананы готовятся легко и просто. Для этого тебе понадобятся, кроме фруктов, только сахар и сливочное масло. Ты можешь разрезать их кружочками или даже на две части вдоль, а затем подавать с мороженым, кашей или простым йогуртом.

2. Запеченные бананы

Быстрый десерт, который всегда нравится детям! Почисти банан и разрежь пополам вдоль, но не до конца. Помести мелкие кусочки шоколада и маршмеллоу внутрь разреза, а затем заверните фрукты в фольгу. Выпекай бананы в духовке при температуре 180 градусов около 10 минут.

 

 

Блинчики с бананами готовятся просто, а по вкусу божественные / Фото pexels.com

3. Блинчики из двух ингредиентов

Это простая, полезная и быстрая идея. Блинчики готовят просто: в миске надо растереть два спелых банана и два яйца, но не взбивать. Затем эту смесь нужно обжарить на сковороде с антипригарным покрытием в форме блинов.

4. Смузи

Из спелых бананов можно приготовить великолепные смузи, добавив другие фрукты. Если ты предварительно заморозишь бананы, то получишь отличный напиток с эффектом охлаждения. Это актуально в жару!

5. Каша

Если ты любишь есть на завтрак кашу, добавь к ней спелый банан. Готовь фрукт вместе с молоком и хлопьями, чтобы получить кремовую консистенцию. Для дополнительного вкуса можно добавить шоколадную стружку или какао-порошок, сухофрукты или семена и арахисовое масло.