Джамала сказала, сколько набрала килограммов во время беременности

На фоне впечатляющего похудения Юлии Вербы после беременности певица Джамала, которая является мамой троих сыновей, поделилась своим опытом.

В подкасте "Терапия Красотой" артистка призналась, что после родов столкнулась с сокрушительной критикой своего внешнего вида. Некоторые пользователи сети упрекали Джамалу, что за период беременности она сильно поправилась.

Эти комментарии негативно влияли на самооценку исполнительницы, которая действительно была недовольна своим телом, ведь набрала 20 килограммов за 9 месяцев. Однако, говорит Джамала, избавиться от плохих мыслей ей помогло осознание, что она дала начало новой жизни, а это гораздо важнее и ценнее, чем мнение незнакомцев.

Многодетная мама отметила, что ребенок вынашивается в теле матери 9 месяцев, поэтому странно ожидать, что тело может восстановиться за два дня или месяц.

Все требует времени, поэтому Джамала советует женщинам не зацикливаться на цифрах, а просто наслаждаться периодом беременности и материнства.

После родов необходимо делать все в комфортном для себя темпе. Кто-то возвращается в форму за несколько недель, а кому-то надо больше, чем полгода.

Я подумала: "Ты кормишь своего ребенка, ты восстанавливаешься. Возможно они пересмотрели голливудских фильмов, но мой выбор был посвятить себя малышу. Я хочу прожить этот момент и не хочу жить в инстаграме". — вспоминает Джа.

Ранее впечатляюще похудела Наталья Могилевская.