Джамала сказала, скільки набрала кілограмів під час вагітності

На тлі вражаючого схуднення Юлії Верби після вагітності співачка Джамала, яка є мамою трьох синів, поділилася своїм досвідом.

У подкасті "Терапія Красою" артистка зізналася, що після пологів зіштовхнулася з нищівною критикою свого зовнішнього вигляду. Деякі користувачі мережі дорікали Джамалі, що за період вагітності вона сильно погладшала.

Ці коментарі негативно впливали на самооцінку виконавиці, яка справді була незадоволена своїм тілом, адже набрала 20 кілограмів за 9 місяців. Проте, каже Джамала, позбутися поганих думок їй допомогло усвідомлення, що вона дала початок новому життю, а це значно важливіше і цінніше, ніж думка незнайомців.

Багатодітна мама наголосила, що дитина виношується в тілі матері 9 місяців, тому дивно очікувати, що тіло може відновитися за два дні чи місяць.

Усе потребує часу, тому Джамала радить жінкам не зациклюватися на цифрах, а просто насолоджуватися періодом вагітності і материнства.

Після пологів робити все у комфортному для себе темпі. Хтось повертається у форму за кілька тижнів, а комусь треба більше, ніж пів року.

Я подумала: "Ти годуєш свою дитину, ти відновлюєшся. Можливо вони передивилися голлівудських фільмів, але мій вибір був присвятити себе малюку. Я хочу прожити цей момент і не хочу жити в інстаграмі". — згадує Джа.

Раніше вражаюче схудла Наталія Могилевська.