Екатерина Кузнецова показала стальной пресс и призналась, как достигла такого результата
Как ей удается быть такой стройной.
Украинская актриса Катя Кузнецова, которая хотела бы сыграть скандальную Анну Алхим, раскрыла секрет своего подтянутого и стройного тела. Читай на Люкс, каким спортом занимается Кузнецова.
В своем профиле в инстаграме Екатерина опубликовала новое фото, которым продемонстрировала свою фигуру без ретуши и фильтров. Скрывать ей нечего, ведь тело у нее выглядит просто бомбезно! Актриса призналась, что поддерживать тело в тонусе ей помогает барре.
Я занимаюсь барре. Это любовь. — написала блондинка.
Барре — это разновидность фитнеса, которая сочетает в себе элементы балета, йоги, пилатеса и функциональных тренировок.
Тренировки выполняются возле балетного станка или на коврике для йоги. Барре помогает развить гибкость, выносливость, координацию, силу, грациозность и улучшает осанку.
Ранее Люкс писал о легкой 15-минутной пилатес-тренировке, которая поможет укрепить мышцы и получить стальной пресс.