Екатерина Осадча рассекретила свой вес и чего категорически не ест
Лови несколько лайфхаков, которые помогут тебе тоже иметь роскошную фигуру.
![Екатерина Осадча рассекретила свой вес и чего категорически не ест](https://lux.fm/uploads/media_news/2023/10/653628d41967c852538102.jpg?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
Екатерина Осадчая / Источник: instagram
Екатерина Осадчая в прошлом модель. И вопреки тому, что является многодетной мамочкой, до сих пор имеет прекрасную фигуру. На вопрос фолловеров, занимается ли она спортом, говорит, что нет. Мол, тренировок не так уж много в ее жизни. Ведущая следит только за питанием.
: Маша Ефросинина назвала 3 продукта, от которых навсегда отказаласьСмотрите также
Тогда же фолловеры поинтересовались, соблюдает ли Екатерина диет. Осадчая убеждает, что тоже не сидит на них.
Она признается: секрет ее стройных форм в правильном питании. А точнее – в распределении белков и углеводов. "Из своего модельного прошлого всегда придерживаюсь разделения белков и углеводов. То есть на гарнир - салат или гарнир с салатом", - резюмирует телезвезда.
Кроме того, у Осадчи есть правило: хлеб, сладости и фрукты можно есть до 15:00. После – нет-нет. Впрочем, Екатерина признается, что иногда тоже грешит.
Именно такой рацион и помогает ведущей себя держать в прекрасной форме. В свои 40 лет при росте 180 сантиметров она весит 65 кг. Легкая как перышко.
Топ 5 упражнений, которые делает Саша Зарицкая для похуденияСмотрите также
Напомним: ранее Даша Кацурина призналась, сколько весит.
![Катя Осадчая](https://lux.fm/uploads/tags/2023/09/6512a8e4e593b756103668.png?w=100&fit=cover&output=webp&q=85)