104Екатерина Светляковская

Екатерина Осадча рассекретила свой вес и чего категорически не ест

Лови несколько лайфхаков, которые помогут тебе тоже иметь роскошную фигуру.

Екатерина Осадча рассекретила свой вес и чего категорически не ест

Екатерина Осадчая / Источник: instagram

Екатерина Осадчая в прошлом модель. И вопреки тому, что является многодетной мамочкой, до сих пор имеет прекрасную фигуру. На вопрос фолловеров, занимается ли она спортом, говорит, что нет. Мол, тренировок не так уж много в ее жизни. Ведущая следит только за питанием.

Тогда же фолловеры поинтересовались, соблюдает ли Екатерина диет. Осадчая убеждает, что тоже не сидит на них.

Она признается: секрет ее стройных форм в правильном питании. А точнее – в распределении белков и углеводов. "Из своего модельного прошлого всегда придерживаюсь разделения белков и углеводов. То есть на гарнир - салат или гарнир с салатом", - резюмирует телезвезда.

Кроме того, у Осадчи есть правило: хлеб, сладости и фрукты можно есть до 15:00. После – нет-нет. Впрочем, Екатерина признается, что иногда тоже грешит.

Именно такой рацион и помогает ведущей себя держать в прекрасной форме. В свои 40 лет при росте 180 сантиметров она весит 65 кг. Легкая как перышко.

Напомним: ранее Даша Кацурина призналась, сколько весит.

FOODЗвездная фигура
Катя Осадчая
Катя Осадчая
Поделиться:

читайте также