веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Новый выпуск СЛАВА +: кто гость
02 июля, 18:33
Аня Тринчер рассказала, сколько зарабатывала в сериале «Школа»
26 июня, 13:47
Григорий Решетник рассказал, за что штрафуют на проекте на «Холостяк»
18 июня, 18:33
Jerry Hail рассекретила место, где создала свой хит "Охрана Отмена"
16 июня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Королева об изменах, мужьях и Зеленском
10 июня, 18:47
Вова Остапчук рассказал, сколько он зарабатывает
05 июня, 12:47
Вика из «НеАнгелов» призналась, сколько денег может потратить на шопинг
28 мая, 10:33
Коля Серга рассказал забавную историю о том, как напился до отключки
25 мая, 18:47
close

Экс-жена Вовы Остапчука дала советы, которые помогают ей после скандального развода

Селебрити
07 апреля, 16:33 29
Читати новину українською
переглянути галерею
Елена Войченко посоветовала, как быстро прийти в себя после очень эмоциональной ситуации | Bestin

Развод украинского ведущего и шоумена Вовы Остапчука с женой Еленой Войченко после длительных отношений стало настоящим шоком для фанов. Более того, некоторые подробности из личной жизни пары ой как испортили репутацию 35-летнего "порядочного семьянина".

Как выяснилось, в течение всей супружеской жизни Остапчук изменял жене. Об этом рассказала сама Елена, но артист отрицает эту информацию. Как бы там ни было, но разрыв экс-возлюбленных был очень скандальным.

Смотрите также: Бывший муж Майли Сайрус рассказал, что именно помогло ему пережить тяжелый развод

С тех пор прошло уже достаточно времени, за которое Войченко успела немного успокоиться и даже нашла несколько методов, которые помогли ей пережить сложную жизненную ситуацию.

Своим опытом бывшая жена Остапчука поделилась на своей странице в Instagram, оставив своеобразную инструкцию для тех, кто находится в подобном эмоциональном состоянии.

Прежде всего, для положительных изменений Елена советует выйти из своей "зоны комфорта", иначе ты не сможешь изменить свою жизнь, чтобы развиваться и двигаться дальше. Для этого нужно выполнить лишь 10 простых шагов, и вот какие именно.

Смотрите также: Совет на миллион: жена Тимура Мирошниченка рассказала, как найти идеального мужчину

10 шагов, которые помогут выйти из "зоны комфорта" по рекомендации Елены Войченко:

  • Необходимо понять, что для тебя является "зоной комфорта" и что пугает тебя вне ее;
  • Необходимо найти страх, который держит тебя в "зоне комфорта";
  • Необходимо заставить себя получать удовольствие, когда ты выходишь из "зоны- комфорта "или хотя бы научиться контролировать свои эмоции, когда ты испытываешь определенный дискомфорт;
  • Необходимо наконец понять, что неудачи - это не проигрыш, а ценный урок и опыт;
  • Необходимо делать маленькие шаги, которые позволят тебе выйти из "зоны комфорта";
  • Необходимо окружить себя рисками, что заставляют пережить определенный спектр эмоций, которые раньше были для тебя недоступны, и людьми, которые любят рисковать;
  • Необходимо четко определить для себя преимущества, которые даст развитие и выход из "зоны комфорта";
  • Не надо искать оправдания;
  • Не надо относиться к себе и окружающим вещам слишком серьезно;
  • Надо научиться наслаждаться всеми процессами и изменениями в своей жизни и себе.

Источник: Instagram

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в



Надіслати відгук