Если хочешь сохранить отношения, избавься от одной вещи

Подруги могли тебе жаловаться, мол, партнеры постоянно сидят в телефоне и мало обращают на них внимание. Но и девушки тоже довольно часто "залипают" в мобильном. Оказывается, такая вещь, как привычный нам смартфон, может сильно влиять на отношения. Сильнее, чем ты думаешь.

В своей колонке для Daily Mail об отношениях написала Элейн Каскет – психотерапевт и киберпсихологиня. Она рассказывает, что к ней приходили разные пары с проблемами в отношениях. И все чаще партнеров разлучает смартфон. Например, Элейн консультировала семью с проблемами в браке. Мужчина на сеансе постоянно говорил по телефону, а потом и вовсе ушел. Похоже, что этот брак был обречен.

"Сегодня телефоны являются третьим колесом в отношениях, постоянно соревнуясь за нашу привязанность. Благодаря своей природе и вездесущности гаджеты играют главные роли в историях о напряженности и неопределенности, стремлении к интимности или препятствии этому, просто общении или измене, уважении или переходу границ", — говорит эксперт.

Вспоминая все пары, которые Каскет видела на терапии за последние 15 лет, три четверти были там, хотя бы частично, из-за телефона.

Западные терапевты называют явление, когда один из партнеров игнорирует другого из-за "залипания" в смартфоне, фуббингом.

Когда использование телефона в компании считалось грубым и оскорбительным, нарушением социальных норм, теперь это абсолютно нормальное явление, которое случается постоянно,

– говорит Элейн.

Она отмечает, что телефоны рядом с людьми постоянно. Даже в постели, потому что многие заряжают гаджеты у подушки.

"Неудивительно, что партнерский фуббинг связан с усилением ревности между партнерами, ухудшением качества разговоров и депрессией. Люди, которые не в курсе происходящего на телефоне партнера, чувствуют себя исключенными, они могут сдаться и взять свой гаджет. Это бесконечная спираль", — отмечает врач.