Якщо хочеш зберегти стосунки, позбудься однієї речі

Подруги могли тобі скаржитися, мовляв, їхні партнери постійно сидять в телефоні та мало звертають на них увагу. Але й дівчата теж доволі часто "залипають" в мобільному. Виявляється, що така річ, як звичний нам смартфон, може сильно впливати на стосунки. Сильніше, ніж ти думаєш.

У своїй колонці для Daily Mail про стосунки написала Елейн Каскет — психотерапевтка та кіберпсихологиня. Вона розповідає, що до неї приходили різні пари з проблемами в стосунках. І все частіше партнерів розлучає смартфон. Наприклад, пані Елейн консультувала родину з проблемами в шлюбі. Чоловік на сеансі постійно говорив телефоном, а потім і зовсім пішов геть. Схоже, що цей шлюб було приречено.

"Сьогодні телефони є третім колесом у стосунках, постійно змагаючись за нашу прихильність. Завдяки своїй природі та всюдисущості гаджети відіграють головні ролі в історіях про напруженість та невизначеність, прагнення до інтимності або перешкоджання цьому, просто спілкування чи зраду, повагу чи перехід кордонів", — каже експертка.

Згадуючи всі пари, яких Каскет бачила на терапії за останні 15 років, три чверті були там, хоча б частково, через телефон.

Західні терапевти називають явище, коли один з партнерів ігнорує іншого через "залипання" в смартфоні, фуббінгом.

Колись використання телефону в компанії вважалося грубим і образливим, порушенням соціальних норм, тепер це абсолютно нормальне явище, яке трапляється постійно,

— каже Елейн.

Вона зазначає, що телефони поруч з людьми постійно. Навіть у ліжку, бо багато хто заряджає гаджети біля подушки.

"Не дивно, що партнерський фуббінг пов’язаний із посиленням ревнощів між партнерами, погіршенням якості розмов та депресією. Люди, які не в курсі того, що відбувається на телефоні партнера, відчувають себе виключеними, вони можуть здатися та взяти свій гаджет. Це нескінченна спіраль", — зазначає лікарка.