Если уходить все-таки надо: как сделать процесс расставания менее болезненным

Порой приходит понимание того, что дальше продолжать отношения не нужно, и единственный выход для того, чтобы построить счастливую жизнь, – это разорвать текущие отношения. Действительно, если ты замечаешь, что отношения приносят тебе лишь разочарование, боль и печаль, то пора двигаться дальше. Приняла решение расстаться с партнером? Тогда постарайся разорвать эти отношения так, чтобы этот процесс нанес как можно меньше боли и тебе, и партнеру.

Как сделать процесс расставания менее болезненным

Легко не будет - это точно

Забудьте те романтические истории из кино, где люди расстаются улыбающимися и легко отпускают прошлое. Если такое и бывает, то это действительно очень-очень редкие случаи. Как правило, развод сопровождает буря эмоций, слезы, взаимные обвинения, обесценивание, обиды и унижения. Формат "правильного" разговора только один: один из партнеров четко и спокойно говорит, что уходит - строить новую жизнь.

Будь готова остаться виноватой

Конечно, все отношения разные, как и все люди - разные. Однако не имей иллюзий относительно того, что вы разойдетесь лучшими друзьями. Напротив - будь готова взять на себя ответственность, и даже остаться "плохой" в глазах партнера.

Не углубляйся в объяснения

Не стоит долго, подробно объяснять партнеру причину своего решения. Если вы потратите на эти разговоры полдня, то только добавите боли и взаимных обид. Окончательно решила - уходи. На резонный вопрос - почему уходишь? - дай короткий и понятный ответ. Твоя цель - разорвать отношения, а не прибегать к выяснению отношений.

Поблагодари

Если есть искреннее желание, а главное - моральные силы на то, поблагодари бывшего за все хорошее, что вы пережили вместе. Но если не имеешь такого желания - лучше не выжимай эти слова из себя, потому что прозвучит шаблонно и фальшиво.

Делите имущество прозрачно, а главное - быстро

В этом вопросе важно как можно быстрее поставить точку, чтобы не оставлять партнеру надежды на продолжение отношений, словно разобраться, кто заберет собачку, а кто - ноутбук - это повод для общения. Чем быстрее вы разойдетесь - тем быстрее каждый начнет писать свою новую историю.

Действительно, менять свою жизнь – это всегда нелегко. Однако в твоих силах как можно скорее перевернуть эту болезненную страницу и идти вперед. Кстати, также весьма полезно почитать, как правильно отказывать людям.