Эта семья полгода занималась спортом, чтобы похудеть - вот, как она теперь выглядит

Похудение - нелегкое дело. Особенно, когда у тебя нет поддержки от близких.

32-летний фотограф из Китая решил не только отчитываться успехами перед семьей, но и подключил ее к здоровому образу жизни.

Семья 6 месяцев усиленно занималась спортом и через полгода показала впечатляющие результаты. Кроме занятий в зале они перешли на рациональное и сбалансированное питание и отказались от алкоголя.

Не знаете, где найти вдохновение для собственной трансформации? Смотрите на фото этой семейки и бегите делать хотя бы минимальные упражнения!